DishkinDishkin
Înapoi
Salată rapidă cu vită și legume la grătar
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
30 gProteine
18 gCarbohidrați
22 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Salată rapidă cu vită și legume la grătar

80% autentic · Internațională

O variantă mai simplă și rapidă a salatei cu vită, ideală pentru o cină ușoară în timpul săptămânii, folosind ingrediente pre-tăiate sau gătite rapid.

Ingrediente

Porții4
  • Fâșii de vită gata gătite (sau feliate subțire și gătite rapid)400g
  • Mix de salată200g
  • Roșii cherry150g
  • Porumb fiert sau la conservă100g
  • Ceapă roșie (tăiată subțire)1/2 buc
  • Suc de lime2 linguri
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Miere1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Fulgi de chili (opțional)după gust

Pași

  1. 1

    Dacă vita nu este gata gătită, taie-o fâșii subțiri și gătește-o rapid în tigaie sau pe grătar.

  2. 2

    Într-un bol mare, combină mixul de salată, roșiile cherry tăiate în jumătăți, porumbul și ceapa roșie feliată.

  3. 3

    Adaugă fâșiile de vită peste legume.

  4. 4

    Pregătește dressingul: amestecă sucul de lime, uleiul de măsline, mierea, sarea și piperul.

  5. 5

    Toarnă dressingul peste salată și amestecă ușor.

  6. 6

    Presară fulgi de chili dacă dorești un plus de iuțeală.

  7. 7

    Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Salată rapidă de paste cu pesto și pui
70% autentic

Salată rapidă de paste cu pesto și pui

O variantă rapidă și consistentă a salatei de paste cu pesto, îmbogățită cu piept de pui la grătar pentru un plus de proteine. Ideală pentru o masă de prânz sau cină ușoară.

30 min 580 kcal

Paste rotini · Pesto gata preparat · Piept de pui · Ulei de măsline

Salată Rapidă de Quinoa cu Legume de Sezon
80% autentic

Salată Rapidă de Quinoa cu Legume de Sezon

O variantă simplificată și rapidă a salatei de quinoa, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește legume gata preparate sau rapid de tăiat, păstrând prospețimea și nutrienții.

15 min 420 kcal

Quinoa pre-fiartă (din comerț sau rămasă) · Mix de salată verde · Porumb dulce (conservă sau congelat, decongelat) · Roșii cherry