DishkinDishkin
Înapoi
Salată Rapidă cu Năut și Avocado
10 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
12 gProteine
25 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Salată Rapidă cu Năut și Avocado

85% autentic · Internațională

O variantă simplificată a salatei clasice, ideală pentru zilele aglomerate, folosind ingrediente ușor de pregătit pentru un prânz rapid și hrănitor.

Ingrediente

Porții4
  • Năut (conservă, scurs și clătit)400g
  • Avocado (tăiat cuburi)1 buc
  • Castravete (tăiat cuburi)1 buc
  • Coriandru proaspăt (tocat)2 linguri
  • Suc de lămâie și lime2 linguri
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Într-un bol, combinați năutul, cuburile de avocado și castravetele tăiat.

  2. 2

    Într-un recipient separat, amestecați sucul de lămâie și lime cu uleiul de măsline, sarea și piperul.

  3. 3

    Turnați dressingul peste salată și amestecați ușor.

  4. 4

    Adăugați coriandrul tocat și amestecați.

  5. 5

    Serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie
75% autentic

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie

O variantă simplificată și rapidă, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând gustul bun al cărnii de vită și broccoli.

30 min 320 kcal

Vită (mușchiuleț sau pulpă) · Broccoli congelat (sau proaspăt) · Usturoi (tocat mărunt) · Ulei de gătit