DishkinDishkin
Înapoi
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
150 kcalCalorii
3 gProteine
12 gCarbohidrați
9 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Varză dulce rapidă cu mărar

70% autentic · Românească (adaptată)

O variantă mai rapidă a clasicei tocănițe de varză, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește varză tăiată mai fin și gătită la presiune pentru a scurta timpul de preparare.

Ingrediente

Porții4
  • Varză albă1/2 buc
  • Ceapă1 buc
  • Mărar proaspăt1/2 legătură
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Apă100 ml

Pași

  1. 1

    Taie varza foarte fin.

  2. 2

    Curăță și toacă ceapa mărunt.

  3. 3

    Încinge uleiul într-o tigaie mare. Adaugă ceapa și călește-o 2-3 minute.

  4. 4

    Adaugă varza tocată fin, sare și piper. Amestecă bine.

  5. 5

    Adaugă apa, acoperă tigaia și gătește la foc mediu-mare timp de 15-20 de minute, amestecând frecvent, până când varza este fragedă, dar nu moale.

  6. 6

    Taie mărarul proaspăt mărunt.

  7. 7

    Adaugă mărarul în tigaie, amestecă și mai gătește 1 minut. Gustă și ajustează condimentele.

  8. 8

    Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

70% autentic

Mâncare rapidă de ciuperci cu mărar

O variantă simplificată și rapidă a mâncării de ciuperci cu mărar, perfectă pentru zilele aglomerate. Se bazează pe ciuperci proaspete și un sos cremos, gata în mai puțin de 30 de minute.

25 min 280 kcal

Ciuperci proaspete (champignon) · Smântână lichidă (pentru gătit) · Mărar proaspăt · Ulei de măsline