DishkinDishkin
Назад
Быстрая Курица Тикка Масала
35 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
400 ккалКалории
30 гБелки
12 гУглеводы
25 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая Курица Тикка Масала

70% аутентичности · Адаптированная Индийская

Упрощенная версия классического блюда, которая готовится быстрее за счет использования готовых специй и сокращения времени маринования.

Ингредиенты

Порции4
  • Куриное филе (грудка или бедра)500 г
  • Натуральный йогурт100 мл
  • Готовая смесь специй для курицы тикка масала2 ст. л.
  • Чеснок (измельченный)2 зубчика
  • Сольпо вкусу
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Лук репчатый (мелко нарезанный)1/2 шт.
  • Томатный соус (пассата или пюре)300 г
  • Сливки (10-20%)70 мл
  • Свежая кинза (для украшения)горсть

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте курицу на кусочки. Смешайте йогурт, готовую смесь специй, измельченный чеснок и соль. Добавьте курицу, перемешайте и оставьте мариноваться на 10-15 минут.

  2. 2

    Разогрейте масло на сковороде. Обжарьте курицу до готовности и легкой корочки. Выньте курицу из сковороды.

  3. 3

    В той же сковороде обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости.

  4. 4

    Добавьте томатный соус, перемешайте и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите 5 минут.

  5. 5

    Верните курицу в сковороду. Влейте сливки, перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты, не доводя до кипения.

  6. 6

    Подавайте, украсив кинзой. Можно подавать с рисом или лепешками.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрые стейки из бедра индейки на сковороде с паприкой
85% аутентичности

Быстрые стейки из бедра индейки на сковороде с паприкой

Простой и быстрый вариант приготовления стейков из индейки на сковороде. Приправа паприкой придает им красивый цвет и легкую пикантность. Отлично подходит для будничного ужина.

25 мин 320 ккал

Бедра индейки · Растительное масло · Паприка · Чесночный порошок

Быстрые блинчики-рулетики со сгущенкой
85% аутентичности

Быстрые блинчики-рулетики со сгущенкой

Упрощенный вариант классических блинчиков, которые готовятся быстрее и сворачиваются в удобные рулетики. Идеально для завтрака на скорую руку.

30 мин 550 ккал

Кефир · Яйцо куриное · Мука пшеничная · Сахар

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)

Ускоренная версия классического блюда. Репа нарезается тоньше и запекается с мёдом и щепоткой корицы для дополнительного аромата. Идеально для будничного ужина.

35 мин 180 ккал

Репа · Мёд · Корица молотая · Растительное масло

Быстрая Селёдка по-корейски
70% аутентичности

Быстрая Селёдка по-корейски

Упрощенный вариант корейской маринованной сельди, который готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени маринования.

20 мин 220 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь по-корейски (готовая) · Чеснок

Быстрый хрустящий рисовый салат с курицей
70% аутентичности

Быстрый хрустящий рисовый салат с курицей

Упрощенная версия хрустящего рисового салата, дополненная отварной курицей для сытности. Готовится быстро и легко.

25 мин 400 ккал

Рис для суши · Куриная грудка (отварная) · Болгарский перец (красный) · Кукуруза (консервированная)