3 минвремя
Легкосложность
1Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
180 ккалКалории
7 гБелки
25 гУглеводы
6 гЖиры
На порцию · Приблизительная оценка ИИ
Быстрый банановый молочный коктейль без льда
Традиционное блюдо · Американская
Упрощенная версия классического коктейля, идеальная для тех, кто спешит. Готовится всего за пару минут без использования льда, сохраняя при этом насыщенный банановый вкус.
Ингредиенты
Порции1
- Молоко200 мл
- Спелый банан1 шт.
- Ванильный экстракт (по желанию)1/4 ч.л.
Приготовление
- 1
Очистите банан и поломайте его на части.
- 2
Положите банан и молоко в блендер.
- 3
Добавьте ванильный экстракт, если используете.
- 4
Взбейте до однородности.
- 5
Налейте в стакан и наслаждайтесь.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
