DishkinDishkin
Назад
Классический Фалафель
45 минвремя
Среднесложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
15 гБелки
30 гУглеводы
20 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Классический Фалафель

Традиционное блюдо · Ближневосточная

Традиционные жареные шарики из нута с ароматными специями. Идеально подходят для подачи в пите или как самостоятельная закуска.

Ингредиенты

Порции2
  • Нут (сушеный)200 г
  • Петрушка свежая1 пучок
  • Кинза свежая1/2 пучка
  • Лук репчатый1/2 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Кумин (молотый)1 ч.л.
  • Кориандр (молотый)1 ч.л.
  • Соль1 ч.л.
  • Чёрный перец1/2 ч.л.
  • Разрыхлитель теста1/2 ч.л.
  • Растительное маслодля жарки

Приготовление

  1. 1

    Замочите сушеный нут в большом количестве воды на ночь (минимум 12 часов). Утром слейте воду и промойте нут. НЕ ВАРИТЕ нут.

  2. 2

    Измельчите нут, петрушку, кинзу, лук и чеснок в кухонном комбайне до получения грубой пасты. Не перемалывайте слишком мелко.

  3. 3

    Добавьте кумин, кориандр, соль, чёрный перец и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.

  4. 4

    Сформируйте из массы небольшие шарики размером с грецкий орех.

  5. 5

    Разогрейте достаточное количество растительного масла на сковороде на среднем огне. Масло должно быть около 2-3 см в глубину.

  6. 6

    Аккуратно обжарьте шарики фалафеля партиями до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки со всех сторон (примерно 3-5 минут на партию).

  7. 7

    Выложите готовый фалафель на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классический Фалафель
Традиционное блюдо

Классический Фалафель

Традиционные жареные шарики из нута с ароматными специями, хрустящие снаружи и нежные внутри. Подаются с тахини или в пите.

45 мин 350 ккал

Сушеный нут · Свежая петрушка · Свежий кориандр · Лук репчатый

Баклажаны, жаренные с чесноком и майонезом
85% аутентичности

Баклажаны, жаренные с чесноком и майонезом

Простая и быстрая закуска из баклажанов, обжаренных до золотистой корочки и заправленных пикантным чесночно-майонезным соусом. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному приему пищи.

25 мин 250 ккал 5/5

Баклажаны · Чеснок · Майонез · Растительное масло