60 минвремя
Легкосложность
3Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
450 ккалКалории
25 гБелки
40 гУглеводы
20 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Куриные голени, запеченные с рисом и луком
85% аутентичности · Русская
Простое и сытное блюдо, где куриные голени запекаются вместе с рисом и луком до золотистой корочки. Отличный вариант для семейного ужина.
Ингредиенты
Порции3
- Куринные голени6 шт
- Рис1.5 стакана
- Лук1 шт
- Растительное масло2 ст.л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Вода3 стакана
Приготовление
- 1
Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
- 2
Лук очистите и нарежьте полукольцами.
- 3
Куриные голени промойте, обсушите бумажным полотенцем. Натрите солью и перцем.
- 4
В глубокой форме для запекания смешайте рис, лук, растительное масло, соль и перец.
- 5
Залейте смесь водой, перемешайте.
- 6
Сверху выложите куриные голени.
- 7
Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 40 минут.
- 8
Снимите фольгу и запекайте еще 15-20 минут до золотистой корочки на курице и готовности риса.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
