DishkinDishkin
Назад
Куриные котлеты с гречневым гарниром
45 минвремя
Среднесложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
420 ккалКалории
32 гБелки
38 гУглеводы
16 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Куриные котлеты с гречневым гарниром

70% аутентичности · Домашняя

Нежные домашние котлеты из куриного филе, поданные с рассыпчатой гречкой. Простое и любимое многими блюдо.

Ингредиенты

Порции4
  • Филе грудки500 г
  • Греча200 г
  • Растительное масло4 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Вода400 мл
  • Лук репчатый1 шт.
  • Черный перец молотыйпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Промойте гречку под холодной водой.

  2. 2

    В кастрюле доведите воду до кипения, посолите. Всыпьте гречку, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15-20 минут до готовности.

  3. 3

    Куриное филе и очищенный лук пропустите через мясорубку или очень мелко нарежьте ножом.

  4. 4

    Добавьте в фарш соль и черный перец. Тщательно перемешайте.

  5. 5

    Сформируйте из фарша небольшие котлеты.

  6. 6

    Разогрейте растительное масло на чугунной сковороде на среднем огне.

  7. 7

    Обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.

  8. 8

    Подавайте котлеты с отварной гречкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Куриные котлеты
Традиционное блюдо

Куриные котлеты

Классические домашние куриные котлеты, приготовленные из куриного фарша. Нежные и сочные, отлично подходят для сытного обеда или ужина.

45 мин 280 ккал

курица · Растительное масло · Соль · Чёрный перец

Куриные котлеты с картофельным пюре
85% аутентичности

Куриные котлеты с картофельным пюре

Нежные и сочные куриные котлеты, обжаренные на сковороде, подаются с воздушным картофельным пюре. Простое и вкусное блюдо для всей семьи.

60 мин 480 ккал

Мясо куриное · Лук репчатый · Картофель · Растительное масло