DishkinDishkin
Назад
Курутоб "Быстрый" (Упрощенный)
40 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
550 ккалКалории
35 гБелки
40 гУглеводы
30 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Курутоб "Быстрый" (Упрощенный)

70% аутентичности · Таджикская

Упрощенная версия курутоба, где вместо традиционного мяса используется готовая обжаренная курица или фарш, а лепешка заменяется на лаваш. Кисломолочная основа остается ключевым элементом.

Ингредиенты

Порции4
  • Катык или кефир400 г
  • Куриное филе (готовое, обжаренное или отварное)300 г
  • Лук репчатый200 г
  • Лаваш2 шт.
  • Растительное масло50 мл
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка)по вкусу

Приготовление

  1. 1

    Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки. Лук нарежьте полукольцами.

  2. 2

    Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте курицу и прогрейте вместе с луком.

  3. 3

    Катык или кефир разведите небольшим количеством воды или молока до желаемой консистенции. Посолите и поперчите.

  4. 4

    Лаваш нарвите на кусочки.

  5. 5

    В миску выложите слой лаваша, полейте заправкой.

  6. 6

    Сверху выложите курицу с луком.

  7. 7

    Повторите слои. Верхний слой — заправка.

  8. 8

    Посыпьте зеленью и подавайте.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый печёный картофель с грибами и сыром
70% аутентичности

Быстрый печёный картофель с грибами и сыром

Упрощенная версия классического блюда. Картофель, запеченный с нарезанными грибами и тертым сыром, готовится быстрее и требует меньше усилий.

45 мин 320 ккал

Картофель · Шампиньоны · Сыр твердый (например, Гауда или Чеддер) · Лук репчатый

Быстрые Стожки из Фарша с Картофельным Пюре
70% аутентичности

Быстрые Стожки из Фарша с Картофельным Пюре

Упрощенный вариант стожков из фарша, где вместо сырых овощей используется готовое картофельное пюре. Отличный вариант для быстрого ужина.

45 мин 400 ккал

Фарш смешанный (говядина+свинина) · Картофельное пюре (готовое или быстрого приготовления) · Лук репчатый · Сыр полутвердый

Быстрые кальмары, фаршированные грибами и сыром
70% аутентичности

Быстрые кальмары, фаршированные грибами и сыром

Упрощенный вариант любимого блюда. Кальмары быстро обжариваются с грибами и луком, затем фаршируются и запекаются под сырной корочкой. Отличный вариант для быстрого ужина.

30 мин 200 ккал

Тушки кальмаров · Шампиньоны · Лук репчатый · Сыр моцарелла (тертый)

Бризоль "Ленивый" с Сыром
70% аутентичности

Бризоль "Ленивый" с Сыром

Упрощенный вариант бризоля, где начинка из сыра плавится прямо внутри яичного блинчика, что делает его быстрым и легким в приготовлении.

15 мин 300 ккал

Яйца куриные · Сыр твердый (тертый) · Молоко · Растительное масло

Быстрые мясные гнёзда с сыром
70% аутентичности

Быстрые мясные гнёзда с сыром

Упрощённый вариант мясных гнёзд с добавлением сыра для более насыщенного вкуса и аромата. Готовится быстрее за счёт отсутствия необходимости формировать углубление под яйцо.

30 мин 400 ккал

Смешанный фарш (говядина/свинина) · Лук репчатый · Сыр твёрдый (например, Гауда) · Яйцо куриное

Шкмерули за 30 минут (Экспресс-вариант)
70% аутентичности

Шкмерули за 30 минут (Экспресс-вариант)

Упрощённая и ускоренная версия знаменитого грузинского блюда. Идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусом Шкмерули без долгих приготовлений.

30 мин 450 ккал

Куриное филе (грудка или бедро без кости) · Чеснок · Сливки (10-20%) · Сливочное масло