DishkinDishkin
Назад
Мусака с овощами и сыром Фета (вегетарианская)
100 минвремя
Среднесложность
5Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
500 ккалКалории
25 гБелки
45 гУглеводы
28 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Мусака с овощами и сыром Фета (вегетарианская)

60% аутентичности · Греческая (фьюжн)

Вегетарианская вариация мусаки, где мясной фарш заменен овощами, а соус бешамель дополнен сыром фета для придания характерного греческого вкуса.

Ингредиенты

Порции5
  • Баклажаны500 г
  • Цукини300 г
  • Картофель300 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Томаты (нарезанные)400 г
  • Томатная паста1 ст.л.
  • Сыр Фета150 г
  • Сливочное масло50 г
  • Мука пшеничная50 г
  • Молоко750 мл
  • Яйца1 шт.
  • Петрушка свежая (рубленая)2 ст.л.
  • Оливковое маслодля жарки
  • Сольпо вкусу
  • Черный перец молотыйпо вкусу
  • Корица молотая1/4 ч.л.

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте баклажаны, цукини и картофель кружочками. Посолите баклажаны и цукини, оставьте на 20 минут, промойте и обсушите. Картофель отварите до полуготовности (10 минут).

  2. 2

    Обжарьте все овощи по отдельности на оливковом масле до легкой золотистости. Выложите на бумажные полотенца.

  3. 3

    Обжарьте лук и чеснок. Добавьте нарезанные томаты, томатную пасту, корицу, соль, перец. Тушите 20 минут.

  4. 4

    Приготовьте соус бешамель: растопите масло, добавьте муку, обжарьте. Постепенно влейте молоко, варите до загустения. Снимите с огня, добавьте раскрошенный сыр фета, рубленую петрушку, соль, перец. Взбейте яйцо и влейте в соус, помешивая.

  5. 5

    В форму для запекания выложите слоями овощи (картофель, баклажаны, цукини) и томатный соус. Закончите слоем картофеля.

  6. 6

    Равномерно покройте верх соусом бешамель с фетой.

  7. 7

    Запекайте при 180°C около 40-50 минут до золотистой корочки.

  8. 8

    Дайте настояться 10-15 минут перед подачей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Ростбиф по-бургундски
80% аутентичности

Ростбиф по-бургундски

Ростбиф, тушеный в красном вине с овощами, в стиле французского региона Бургундия.

180 мин 550 ккал

Говядина для тушения (лопатка, грудинка) · Красное сухое вино (Бургундское) · Бекон · Лук репчатый

Оссобуко с шафрановым ризотто (вариант)
85% аутентичности

Оссобуко с шафрановым ризотто (вариант)

Классическое оссобуко, но с акцентом на подачу с ароматным шафрановым ризотто, подчеркивающим богатство вкуса тушеной телятины.

200 мин 750 ккал

Телячья голяшка (оссобуко) · Мука · Оливковое масло · Сливочное масло

Кобб-салат с креветками и кукурузой
70% аутентичности

Кобб-салат с креветками и кукурузой

Креативная вариация Кобб-салата с морепродуктами. Вместо курицы используются обжаренные креветки, а для сладости добавляется кукуруза.

35 мин 480 ккал

Крупные креветки (очищенные) · Бекон · Яйца · Авокадо

Рыбный Пирог "По-Мурмански" (с треской и картофелем)
80% аутентичности

Рыбный Пирог "По-Мурмански" (с треской и картофелем)

Региональный вариант рыбного пирога с севера России, где в начинку добавляется картофель, а используется местная рыба, например, треска. Пирог получается сытным и ароматным.

150 мин 450 ккал

Мука пшеничная · Сливочное масло · Ледяная вода · Соль