30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Rýchly stredomorský orzo šalát s kuracím mäsom
70% autentické · Stredomorská
Osviežujúci a sýty šalát s orzo cestovinami, grilovaným kuracím mäsom, pestom a sušenými paradajkami pre rýchly obed alebo večeru.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Suroviny
- Cestoviny orzo200 g
- Kuracie prsia200 g
- Sušené paradajky v oleji50 g
- Čerstvý špenát50 g
- Bazalkové pesto3 lyžice
- Extra panenský olivový olej2 lyžice
- Citrónová šťava1 lyžica
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
- Vodana varenie
Postup
- 1
Uvarte orzo cestoviny podľa návodu, sceďte a nechajte vychladnúť.
- 2
Kuracie prsia nakrájajte na kocky, osoľte, okoreňte a opečte na panvici do zlatista.
- 3
Sušené paradajky nakrájajte na menšie kúsky.
- 4
V miske zmiešajte vychladnuté orzo, kuracie mäso, sušené paradajky a čerstvý špenát.
- 5
V malej miske zmiešajte bazalkové pesto, olivový olej a citrónovú šťavu.
- 6
Zálievku nalejte na šalát a premiešajte.
- 7
Podávajte ihneď.
