Späť
Tradičné Mapo Tofu
30 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Tradičné Mapo Tofu

Tradičné jedlo · Čínska

Klasické Szechuánske Mapo Tofu s pikantnou, aromatickou omáčkou, mletým hovädzím mäsom a hodvábnym tofu. Toto jedlo je známe svojou výraznou chuťou a textúrou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Hodvábne tofu500 g
  • Mleté hovädzie mäso150 g
  • Doubanjiang (fermentovaná fazuľová pasta)2 lyžice
  • Sichuánske korenie1 lyžička
  • Čili vločky1 lyžička
  • Cesnak2 strúčiky
  • Zázvor1 lyžička
  • Sójová omáčka1 lyžica
  • Kurací vývar alebo voda150 ml
  • Škrobová zálievka (1 lyžička škrobu zmiešaná s 2 lyžičkami vody)2 lyžičky
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Zelená cibuľka2 ks
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Tofu nakrájajte na kocky a jemne blanšírujte vo vriacej osolenej vode asi 1 minútu. Opatrne sceďte.

  2. 2

    Na panvici rozohrejte rastlinný olej. Pridajte mleté hovädzie mäso a opekajte, kým sa nerozpadne a nezhnedne.

  3. 3

    Pridajte nasekaný cesnak a zázvor, opekajte asi 30 sekúnd, kým sa nerozvoňajú.

  4. 4

    Pridajte doubanjiang a čili vločky, opekajte asi 1 minútu, kým olej nezafarbí do červena.

  5. 5

    Pridajte sójovú omáčku a kurací vývar (alebo vodu). Priveďte do varu.

  6. 6

    Opatrne vložte blanšírované tofu do omáčky. Jemne premiešajte, aby sa tofu obalilo. Varite na miernom ohni 5 minút.

  7. 7

    Pridajte škrobovú zálievku a jemne miešajte, kým omáčka nezhustne.

  8. 8

    Pridajte mleté sichuánske korenie a premiešajte.

  9. 9

    Podávajte horúce, posypané nasekanou zelenou cibuľkou. Podávajte s ryžou (ryža nie je súčasťou receptu).

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko