Späť
Rýchle kuracie krídelká v barbecue omáčke (na panvici)
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Rýchle kuracie krídelká v barbecue omáčke (na panvici)

70% autentické · Americká

Jednoduchá a rýchla verzia obľúbených barbecue krídeliek pripravená na panvici, ideálna pre zaneprázdnených.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Kuracie krídelká1 kg
  • Kúpená barbecue omáčka200 ml
  • Med1 lyžica
  • Sójová omáčka1 lyžica
  • Cesnak (mletý)1/2 lyžičky
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Kuracie krídelká umyte a osušte. Ochuťte soľou a korením.

  2. 2

    V malej miske zmiešajte barbecue omáčku, med, sójovú omáčku a mletý cesnak.

  3. 3

    Vo veľkej panvici rozohrejte rastlinný olej na strednom ohni.

  4. 4

    Opečte krídelká zo všetkých strán dozlatista, asi 8-10 minút.

  5. 5

    Pridajte pripravenú barbecue zmes do panvice ku krídelkám. Premiešajte, aby sa krídelká rovnomerne obalili.

  6. 6

    Varte na miernom ohni asi 5-7 minút, kým omáčka nezhustne a neobalí krídelká.

  7. 7

    Podávajte horúce.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko