DishkinDishkin
Späť
Kuracie Tikka Kebab s Zeleninou na Špíze
75 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
520 kcalKalórie
42 gBielkoviny
38 gSacharidy
23 gTuky

Približný odhad AI

Kuracie Tikka Kebab s Zeleninou na Špíze

80% autentické · Indická / Stredomorská

Farebná verzia kuracieho tikka kebabu s pridaním grilovanej zeleniny, podávaná s pita chlebom.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia bez kosti a kože600 g
  • Bielý jogurt150 g
  • Citrónová šťava1 lyžica
  • Zázvor, strúhaný1 lyžička
  • Cesnak, mletý1 lyžička
  • Garam masala1 lyžička
  • Mletá kurkuma1/2 lyžičky
  • Mletá rasca1/2 lyžičky
  • Mletá paprika1/2 lyžičky
  • Soľ1/2 lyžičky
  • Čierne korenie1/4 lyžičky
  • Červená paprika1 ks
  • Zelená paprika1 ks
  • Červená cibuľa1 ks
  • Rastlinný olej1 lyžica
  • Pita chlieb4 ks
  • Raita (jogurtový dip)na podávanie

Postup

  1. 1

    Nakrájajte kuracie prsia na kocky s veľkosťou asi 2,5 cm.

  2. 2

    V miske zmiešajte jogurt, citrónovú šťavu, zázvor, cesnak, garam masalu, kurkumu, rascu, papriku, soľ a čierne korenie.

  3. 3

    Pridajte kuracie kúsky do marinády a premiešajte. Nechajte marinovať aspoň 1 hodinu v chladničke.

  4. 4

    Nakrájajte papriky a červenú cibuľu na podobne veľké kúsky ako kuracie mäso.

  5. 5

    Pred grilovaním namočte drevené špajdle do vody.

  6. 6

    Striedavo navliekajte na špajdle kuracie kúsky, kúsky papriky a cibule.

  7. 7

    Potrite zeleninu a kuracie špízy trochou oleja.

  8. 8

    Grilujte alebo pečte pri 200°C asi 15-20 minút, kým nie sú kuracie mäso prepečené a zelenina mäkká a mierne opečene. Obracajte ich počas pečenia.

  9. 9

    Zohrejte pita chlieb.

  10. 10

    Podávajte kuracie tikka kebab so zeleninou na špíze, teplým pita chlebom a raitou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasický Kofta Kebab
Tradičné jedlo

Klasický Kofta Kebab

Tradičný stredovýchodný kofta kebab, pripravený z mletého jahňacieho mäsa a aromatických korenín, grilovaný do dokonalosti. Podáva sa s čerstvou zeleninou a jogurtovým dipom.

45 min 500 kcal

Mleté jahňacie mäso · Cibuľa · Cesnak · Petržlenová vňať

Klasický Kurací Kebab
Tradičné jedlo

Klasický Kurací Kebab

Tradičný kurací kebab pripravený z marinovaných kuracích pŕs, grilovaných na ražni a podávaných s pita chlebom, čerstvou zeleninou a cesnakovým dresingom.

120 min 600 kcal

Kuracie prsia · Grécky jogurt · Citrónová šťava · Olivový olej