DishkinDishkin
Späť
Rýchle Kuracie Tikka Kebab na Panvici
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
480 kcalKalórie
40 gBielkoviny
35 gSacharidy
20 gTuky

Približný odhad AI

Hlavné jedloRýchla večera

Rýchle Kuracie Tikka Kebab na Panvici

70% autentické · Fusion

Zjednodušená verzia kuracieho tikka kebabu pripravená na panvici, ideálna pre rýchlu večeru.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia bez kosti a kože600 g
  • Grécky jogurt150 g
  • Citrónová šťava1 lyžica
  • Cesnak, mletý1 lyžička
  • Zmes korenia Tikka Masala2 lyžice
  • Soľ1/2 lyžičky
  • Čierne korenie1/4 lyžičky
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Kuskus200 g
  • Bylinkový jogurtový dipna podávanie

Postup

  1. 1

    Nakrájajte kuracie prsia na menšie kúsky (asi 2 cm).

  2. 2

    V miske zmiešajte grécky jogurt, citrónovú šťavu, cesnak, zmes korenia Tikka Masala, soľ a čierne korenie.

  3. 3

    Pridajte kuracie kúsky do marinády a premiešajte. Nechajte marinovať aspoň 15 minút pri izbovej teplote.

  4. 4

    Pripravte kuskus podľa návodu na obale.

  5. 5

    Rozohrejte olej na panvici na strednom ohni.

  6. 6

    Pridajte marinované kuracie kúsky na panvicu a opekajte asi 8-10 minút, kým nie sú prepečené a zlatohnedé. Občas premiešajte.

  7. 7

    Podávajte opečené kuracie kúsky s kuskusom a bylinkovým jogurtovým dipom.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.