30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
280 kcalKalórie
22 gBielkoviny
15 gSacharidy
12 gTuky
Približný odhad AI
Rýchla kuracia polievka s kukuricou
70% autentické · Moderná slovenská
Zjednodušená verzia klasickej polievky, ideálna pre rýchle varenie, s použitím predvareného kuracieho mäsa a minimom zeleniny.
Suroviny
Porcie4
- Predvarené kuracie mäso (napr. z grilovaného kuraťa)200 g
- Kukurica (z konzervy)200 g
- Kurací vývar (z kocky alebo tekutý)1.2 l
- Mrkva (strúhaná)1 malá
- Zázvor (čerstvý, strúhaný)1 cm kúsok
- Sójová omáčka1 lyžica
- Sezamový olej1 lyžička
- Pažítka alebo jarná cibuľkana ozdobu
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Postup
- 1
Predvarené kuracie mäso natrhajte na menšie kúsky.
- 2
Vo väčšom hrnci privedte k varu kurací vývar.
- 3
Pridajte strúhanú mrkvu a strúhaný zázvor, varte 5 minút.
- 4
Pridajte kukuricu a natrhané kuracie mäso. Varťe ďalších 5 minút.
- 5
Vmiešajte sójovú omáčku a sezamový olej.
- 6
Dochutťe soľou a čiernym korením.
- 7
Podávajte ozdobené pažítkou alebo jarnou cibuľkou.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
