30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
280 kcalKalórie
20 gBielkoviny
15 gSacharidy
15 gTuky
Približný odhad AI
Rýchle Rybie guľky v paradajkovej omáčke
75% autentické · Moderná Európska
Zjednodušená verzia obľúbeného jedla, kde sa rybie guľky pripravujú rýchlejšie a omáčka je menej komplexná, ideálna pre zaneprázdnených.
Suroviny
Porcie4
- Predpripravené rybie guľky (z obchodu alebo domáce)400 g
- Paradajková omáčka (kupovaná alebo domáca)500 ml
- Cibuľa1/2 ks
- Cesnak1 strúčik
- Olivový olej1 lyžica
- Sušené bylinky (bazalka, oregano)1 lyžička
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Postup
- 1
Na panvici rozohrejte olivový olej a orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak do mäkka.
- 2
Pridajte paradajkovú omáčku, sušené bylinky, soľ a korenie. Premiešajte a priveďte do mierneho varu.
- 3
Vložte predpripravené rybie guľky do omáčky.
- 4
Prikryte a varte na miernom ohni asi 15-20 minút, kým sa guľky neprehrejú a neabsorbujú chuť omáčky.
- 5
Podávajte horúce, prípadne s čerstvou bazalkou.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
