DishkinDishkin
Späť
Tradičné Rybie guľky v paradajkovej omáčke
45 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
350 kcalKalórie
25 gBielkoviny
20 gSacharidy
18 gTuky

Približný odhad AI

Tradičné Rybie guľky v paradajkovej omáčke

Tradičné jedlo · Slovenská

Klasické rybie guľky pripravené z mletého rybieho mäsa, jemne ochutené a dusené v bohatej paradajkovej omáčke. Podávané s ryžou alebo zemiakovou kašou.

Suroviny

Porcie4
  • Mleté rybie mäso (napr. treska, zubáč)500 g
  • Strúhanka50 g
  • Vajce1 ks
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Paradajkový pretlak200 g
  • Vývar (rybací alebo zeleninový)300 ml
  • Olivový olej2 lyžice
  • Hladká múka1 lyžica
  • Cukor1 lyžička
  • Bobkový list1 ks
  • Petržlenová vňaťna ozdobu
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Na prípravu guľiek zmiešajte mleté rybie mäso so strúhankou, vajcom, najemno nakrájanou polovicou cibule, prelisovaným cesnakom, soľou a korením. Dobre premiešajte.

  2. 2

    Z masy vytvarujte guľky strednej veľkosti.

  3. 3

    Vo väčšej panvici rozohrejte olivový olej a guľky zľahka opečte zo všetkých strán dozlatista.

  4. 4

    Vyberte guľky z panvice a odložte bokom.

  5. 5

    Na tej istej panvici orestujte zvyšnú nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita.

  6. 6

    Pridajte lyžicu hladkej múky a krátko opražte, aby vznikla zápražka.

  7. 7

    Postupne prilievajte vývar a paradajkový pretlak, miešajte, aby nevznikli hrudky. Pridajte cukor, bobkový list, soľ a korenie.

  8. 8

    Omáčku priveďte do varu a potom znížte teplotu.

  9. 9

    Opatrne vložte opečené rybie guľky do omáčky.

  10. 10

    Prikryte a duste na miernom ohni asi 20-25 minút, kým guľky nie sú úplne prevarené a omáčka mierne zhustne.

  11. 11

    Pred podávaním odstráňte bobkový list a ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické rybie fašírky
Tradičné jedlo

Klasické rybie fašírky

Tradičné rybie fašírky pripravené z mletého rybieho mäsa, cibule, vajec a strúhanky, vypražené do zlatista. Klasická slovenská pochúťka.

45 min 400 kcal

Mleté rybie mäso (napr. z tresky alebo šťuky) · Cibuľa · Vajcia · Strúhanka

Klasické rybie prsty z rúry
Tradičné jedlo

Klasické rybie prsty z rúry

Tradičné domáce rybie prsty pripravené z čerstvej ryby, obalené v chrumkavej strúhanke a pečené v rúre do zlatista. Podávajú sa zvyčajne s tatárskou omáčkou a zemiakmi.

40 min 350 kcal

Filety z bielej ryby (napr. treska, pangasius) · Hladká múka · Vajcia · Strúhanka