DishkinDishkin
Tillbaka
Wokade Grönsaker med XO-sås och Tofu
30 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
—Betyg
Näringsvärde
300 kcalKalorier
15 gProtein
20 gKolhydrater
18 gFett

Per portion · Ungefärlig AI-uppskattning

Wokade Grönsaker med XO-sås och Tofu

85% autentisk · Kinesisk-inspirerad

En mer mättande variant av wokade grönsaker med XO-sås, där fast tofu läggs till för protein och textur. En härlig kombination av smaker och konsistenser.

Ingredienser

Portioner4
  • Fast tofu300g
  • Broccoli150g
  • Röda paprikor1 st
  • Sockerärtor100g
  • Vitlök3 klyftor
  • Ingefära1 bit (ca 2 cm)
  • XO-sås3 msk
  • Sojasås1 msk
  • Majsstärkelse1 msk
  • Neutral olja (t.ex. rapsolja)3 msk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Steg

  1. 1

    Pressa tofun för att få ut överflödig vätska. Skär i kuber. Blanda majsstärkelse med en nypa salt och peppar, vänd tofun i blandningen.

  2. 2

    Förbered grönsakerna: Dela broccolin i buketter, strimla paprikan, dela sockerärtorna på mitten. Finhacka vitlök och ingefära.

  3. 3

    Hetta upp 1.5 msk olja i en wok på hög värme. Stek tofun gyllene på alla sidor. Ta upp tofun och lägg åt sidan.

  4. 4

    Tillsätt resterande olja i woken. Fräs vitlök och ingefära i ca 30 sekunder.

  5. 5

    Tillsätt broccoli och paprika, woka i 2-3 minuter.

  6. 6

    Tillsätt sockerärtor och woka ytterligare 1-2 minuter tills grönsakerna är krispiga men genomstekta.

  7. 7

    Blanda XO-sås och sojasås. Häll såsen över grönsakerna.

  8. 8

    Lägg tillbaka tofun i woken. Blanda allt försiktigt så att såsen täcker.

  9. 9

    Smaka av med salt och peppar. Servera genast.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.

Klassisk mongolisk biff
Traditionell rätt

Klassisk mongolisk biff

En autentisk och smakrik rätt med möra strimlor av biff marinerade och wokade med en söt och salt sojabaserad sås, ofta med inslag av vitlök och ingefära. Serveras traditionellt med ris.

45 min 420 kcal

Biff (t.ex. ryggbiff eller lövbiff) · Sojasås · Ostronsås · Socker