DishkinDishkin
กลับ
น้ำพริกปลาทูแบบเร่งด่วน
15 นาทีเวลา
ง่ายความยาก
4ที่
คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
230 กิโลแคลอรีแคลอรี
23 กรัมโปรตีน
12 กรัมคาร์โบไฮเดรต
9 กรัมไขมัน

ค่าประมาณโดย AI

น้ำพริกปลาทูแบบเร่งด่วน

ดั้งเดิม 70% · ไทย

น้ำพริกปลาทูที่ปรับสูตรให้ทำได้รวดเร็วขึ้น โดยใช้ปลาทูนึ่งสำเร็จรูป และอาจใช้เครื่องปั่นช่วยในการเตรียมส่วนผสม

วัตถุดิบ

ที่4
  • ปลาทูนึ่ง (แกะก้าง)1 กระป๋อง หรือ 2 ตัว
  • พริกขี้หนูสด8-10 เม็ด
  • หอมแดง2-3 หัว
  • กระเทียม3-4 กลีบ
  • น้ำมะนาว1.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย1/4 ช้อนชา
  • ผักสดสำหรับทานคู่ (เช่น แตงกวา, แครอท)ตามชอบ
  • ไข่ต้ม4 ฟอง
  • เกลือเล็กน้อย
  • น้ำเล็กน้อย

ขั้นตอน

  1. 1

    นำพริก หอมแดง กระเทียม ใส่เครื่องปั่น ปั่นหยาบๆ

  2. 2

    ใส่เนื้อปลาทูลงไป ปั่นพอเข้ากัน หรือใช้ส้อมยี

  3. 3

    ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย ชิมรส

  4. 4

    ตักใส่ภาชนะ เสิร์ฟพร้อมผักสดและไข่ต้ม

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

ตำข้าวโพดแบบเร่งด่วน (ใช้ข้าวโพดกระป๋อง)
ดั้งเดิม 70%

ตำข้าวโพดแบบเร่งด่วน (ใช้ข้าวโพดกระป๋อง)

ตำข้าวโพดที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย ใช้ข้าวโพดกระป๋องแทนข้าวโพดสด

10 นาที 170 กิโลแคลอรี

ข้าวโพดหวานกระป๋อง · มะเขือเทศเชอร์รี่ · พริกขี้หนูสด · กระเทียม

ยำสามกรอบ (ฉบับเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 70%

ยำสามกรอบ (ฉบับเร่งด่วน)

ยำสามกรอบที่ปรับให้ทำได้ง่ายขึ้น โดยใช้ส่วนประกอบที่หาได้ง่ายและเตรียมไม่นาน เน้นความกรุบกรอบจากของทอดสำเร็จรูปและผักสด

20 นาที 400 กิโลแคลอรี

แผ่นเกี๊ยวทอดกรอบ · ถั่วลิสงทอด · หนังปลาทอดกรอบ (หรือกุ้งแห้งทอด) · แครอทซอยเส้น

แกงคั่วหอยขมแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 75%

แกงคั่วหอยขมแบบเร่งด่วน

แกงคั่วหอยขมที่ปรับสูตรให้ทำง่ายขึ้น ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับมื้อเร่งด่วน ยังคงความอร่อยและกลิ่นหอมของเครื่องแกง

30 นาที 380 กิโลแคลอรี

หอยขม · กะทิสำเร็จรูป · พริกแกงเผ็ดสำเร็จรูป · ใบโหระพา

หมูมะนาวแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 75%

หมูมะนาวแบบเร่งด่วน

หมูมะนาวที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย แต่ยังคงรสชาติจัดจ้าน

15 นาที 190 กิโลแคลอรี

หมูสุกหั่นชิ้นบาง (เช่น หมูย่าง หรือหมูอบ) · น้ำปลา · น้ำมะนาว · น้ำตาลทราย

ยำมาม่าหมูสับไข่เค็ม
ดั้งเดิม 85%

ยำมาม่าหมูสับไข่เค็ม

ยำมาม่ารสชาติเข้มข้นขึ้นด้วยไข่เค็ม เพิ่มความกลมกล่อมและมันเล็กน้อย ทานคู่กับหมูสับและผักสด เป็นอีกเวอร์ชั่นที่อร่อยไม่แพ้กัน

15 นาที 320 กิโลแคลอรี

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป · หมูสับ · ไข่เค็ม · หอมแดงซอย

ตำไทยไข่เค็ม (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 85%

ตำไทยไข่เค็ม (แบบเร่งด่วน)

ตำไทยไข่เค็มที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย แต่ยังคงรสชาติอร่อยถูกปาก

15 นาที 210 กิโลแคลอรี

มะละกอดิบสับสำเร็จรูป · ไข่เค็มต้มสุก · มะเขือเทศเชอร์รี่ · พริกขี้หนูแห้ง (หรือสด)

แกงกะหรี่ไก่แบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

แกงกะหรี่ไก่แบบเร่งด่วน

แกงกะหรี่ไก่ที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับวันที่มีเวลาน้อย แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม

30 นาที 450 กิโลแคลอรี

เนื้อไก่หั่นชิ้นพอดีคำ · มันฝรั่งหั่นเต๋าเล็ก · หอมหัวใหญ่หั่นเต๋าเล็ก · กะทิสำเร็จรูป

แกงพะแนงเนื้อ (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 75%

แกงพะแนงเนื้อ (แบบเร่งด่วน)

แกงพะแนงเนื้อฉบับเร่งด่วน ใช้เวลาเตรียมและปรุงน้อยลง แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม เหมาะสำหรับมื้อเร่งรีบ

30 นาที 450 กิโลแคลอรี

เนื้อวัวหั่นชิ้นบาง · พริกแกงพะแนงสำเร็จรูป · กะทิกล่อง · น้ำปลา