25 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
400 kcalKalori
20 gProtein
45 gKarbonhidrat
18 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Baharatlı ve Yoğurtlu Nohut Salatası
%70 özgün · Meze
Yoğurt ve baharatlarla zenginleştirilmiş, farklı bir nohut salatası yorumu. Özellikle meze olarak tercih edilebilir.
Malzemeler
Porsiyon4
- Haşlanmış nohut2 su bardağı
- Süzme yoğurt1 su bardağı
- Sarımsak2 diş, ezilmiş
- Tahin2 yemek kaşığı
- Limon suyu1 yemek kaşığı
- Kimyon1 çay kaşığı
- Pul biber1/2 çay kaşığı
- Taze nane2 yemek kaşığı, doğranmış
- Zeytinyağı2 yemek kaşığı
- Tuz1 çay kaşığı
- Karabiber1/4 çay kaşığı
Adımlar
- 1
Haşlanmış nohutları bir kaseye alın.
- 2
Ayrı bir kapta süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, tahin, limon suyu, kimyon, pul biber, tuz ve karabiberi iyice karıştırın.
- 3
Hazırladığınız yoğurtlu sosu nohutların üzerine dökün ve nazikçe karıştırın.
- 4
Üzerine doğranmış taze naneyi serpiştirin ve zeytinyağı gezdirin.
- 5
Servis etmeden önce buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
