DishkinDishkin
Geri
Yoğurtlu ve Cevizli Deniz Börülcesi Salatası
25 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
220 kcalKalori
8 gProtein
10 gKarbonhidrat
17 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Yoğurtlu ve Cevizli Deniz Börülcesi Salatası

%70 özgün · Türk Mutfağı (Ege Esintili)

Deniz börülcesinin tuzlu tadını, sarımsaklı yoğurt ve çıtır ceviz ile dengeleyen, farklı bir lezzet deneyimi sunan yaratıcı bir salata.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Deniz börülcesi500 gr
  • Süzme yoğurt1 su bardağı
  • Sarımsak2 diş
  • Ceviz içi1/2 su bardağı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Limon suyu2 yemek kaşığı
  • Tuz1 çay kaşığı
  • Karabiber1/2 çay kaşığı
  • Taze dereotu (üzeri için)birkaç dal

Adımlar

  1. 1

    Deniz börülcelerini yıkayıp tuzlu suda 5-7 dakika haşlayın, suyunu süzüp soğuk sudan geçirin.

  2. 2

    Sarımsakları ezin, süzme yoğurt ile karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin.

  3. 3

    Ceviz içini iri parçalar halinde kırın.

  4. 4

    Geniş bir kapta haşlanmış deniz börülcelerini, limon suyunu ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın.

  5. 5

    Servis tabağına börülceleri yayın, üzerine sarımsaklı yoğurdu gezdirin.

  6. 6

    Kırılmış ceviz içini serpiştirin ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını gezdirin.

  7. 7

    Üzerine taze dereotu yaprakları ekleyerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Midye Tava Kokoreç
%50 özgün

Midye Tava Kokoreç

Geleneksel kokoreç lezzetini, deniz ürünlerinin popüler lezzeti midye tava ile birleştiren yaratıcı bir yorum. Kokoreç, midye ve baharatlarla tavada sotelenerek farklı bir lezzet deneyimi sunar.

45 dk 520 kcal

Kuzu kokoreç (haşlanmış ve dilimlenmiş) · Taze midye (temizlenmiş) · Sarımsak · Yeşil biber

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Geleneksel Çiğ Köfte
Geleneksel yemek

Geleneksel Çiğ Köfte

En otantik ve geleneksel yöntemlerle hazırlanan, bulgur, isot ve taze yeşilliklerin eşsiz uyumuyla damaklarda iz bırakan çiğ köfte tarifi.

60 dk 550 kcal

İnce köftelik bulgur · Dana döş (az yağlı, zırhla çekilmiş) · Domates salçası · Biber salçası (acı)