DishkinDishkin
Geri
General Tso Brokoli Tavuk
40 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
550 kcalKalori
35 gProtein
40 gKarbonhidrat
29 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

General Tso Brokoli Tavuk

%70 özgün · Çin (Amerikan-Çin)

Klasik General Tso lezzetine buharda pişirilmiş brokoli eklenerek daha dengeli ve besleyici bir hale getirilmiş bir versiyon.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Tavuk göğsü veya but400 gr
  • Brokoli1 baş (yaklaşık 300 gr)
  • Mısır nişastası1/3 su bardağı
  • Sıvı yağ (kızartma için)Yeteri kadar
  • Soya sosu3 yemek kaşığı
  • Sirke (pirinç)1 yemek kaşığı
  • Şeker2 yemek kaşığı
  • Sarımsak (doğranmış)2 diş
  • Zencefil (rendelenmiş)1/2 tatlı kaşığı
  • Pul biber1/2 çay kaşığı
  • Susam yağı1 çay kaşığı
  • Taze soğan (doğranmış, garnitür)1 adet
  • Susam (kavrulmuş, garnitür)1 tatlı kaşığı
  • Tuz1 çay kaşığı
  • Karabiber1/2 çay kaşığı
  • Su1/4 su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Tavukları küp küp doğrayın, tuz ve karabiber ile marine edin. Mısır nişastasına bulayın.

  2. 2

    Brokoliyi çiçeklerine ayırın ve buharda veya az suda yumuşayana kadar pişirin. Süzüp kenara alın.

  3. 3

    Tavukları derin yağda veya tavada altın rengi olana kadar kızartın. Fazla yağını alın.

  4. 4

    Sos için: Bir kapta soya sosu, sirke, şeker, sarımsak, zencefil, pul biber, susam yağı ve suyu karıştırın.

  5. 5

    Ayrı bir tavada sosu ısıtın, hafifçe koyulaşana kadar pişirin.

  6. 6

    Kızarttığınız tavukları ve pişmiş brokoliyi sosun içine ekleyin. İyice karıştırarak sosun her yere yayılmasını sağlayın.

  7. 7

    Üzerine taze soğan ve kavrulmuş susam serperek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Tepsi Kebabı
Geleneksel yemek

Klasik Tepsi Kebabı

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden, kıyma, domates, biber ve soğan gibi taze malzemelerle hazırlanan, fırında pişirilmiş doyurucu bir ana yemektir.

60 dk 500 kcal

Kuzu veya dana kıyma · Domates · Sivri biber · Kuru soğan