DishkinDishkin
Geri
Kremalı Tavuklu Brokoli Graten (Krem Peynirli)
50 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
500 kcalKalori
32 gProtein
18 gKarbonhidrat
30 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Ana YemekFırın YemekleriKremalı

Kremalı Tavuklu Brokoli Graten (Krem Peynirli)

%75 özgün · Uluslararası

Beşamel sos yerine krema ve krem peynir kullanarak daha yoğun ve zengin bir lezzet sunan, farklı bir graten yorumu.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Tavuk göğsü500 gr
  • Brokoli1 adet orta boy
  • Sıvı krema200 ml
  • Krem peynir100 gr
  • Sarımsak2 diş (ezilmiş)
  • Mozzarella peyniri rendesi1 su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım tatlı kaşığı
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Brokoliyi çiçeklerine ayırıp tuzlu suda 5 dakika haşlayın ve süzün.

  2. 2

    Tavuk göğsünü küpler halinde doğrayın, zeytinyağında tuz ve karabiber ekleyerek soteleyin.

  3. 3

    Ayrı bir kapta sıvı kremayı, krem peyniri ve ezilmiş sarımsağı pürüzsüz olana kadar çırpın.

  4. 4

    Haşlanmış brokolileri ve sotelenmiş tavukları fırın kabına alın.

  5. 5

    Hazırladığınız krem peynirli sosu üzerine dökün.

  6. 6

    Rendelenmiş mozzarella peynirini serpiştirin.

  7. 7

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarıp sos koyulaşana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.