20 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
180 kcalKalori
4 gProtein
15 gKarbonhidrat
10 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Bezelyeli Enginar Salatası
%70 özgün · Türk
Daha pratik bir alternatif arayanlar için, haşlanmış enginar ve konserve bezelye ile hazırlanan, ferahlatıcı ve hızlı bir salata tarifi.
Malzemeler
Porsiyon4
- Haşlanmış enginar kalbi4 adet
- Konserve bezelye1 su bardağı
- DereotuÇeyrek demet
- Zeytinyağı3 yemek kaşığı
- Limon suyu1 yemek kaşığı
- TuzYeteri kadar
- KarabiberYeteri kadar
Adımlar
- 1
Haşlanmış enginar kalplerini küp küp doğrayın.
- 2
Konserve bezelyenin suyunu süzün ve yıkayın.
- 3
Dereotunu ince ince kıyın.
- 4
Geniş bir kapta enginar, bezelye ve dereotunu karıştırın.
- 5
Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi çırpın.
- 6
Sosu salatanın üzerine gezdirip iyice harmanlayın.
- 7
Servis yapmadan önce 10 dakika dinlendirin.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
