30 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
220 kcalKalori
22 gProtein
18 gKarbonhidrat
7 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Fırında Balık Köftesi
%80 özgün · Türk
Daha az malzeme ile ve daha pratik bir şekilde hazırlanan, fırında pişen lezzetli balık köftesi alternatifi. Özellikle hafta içi akşam yemekleri için idealdir.
Malzemeler
Porsiyon4
- Hazır balık köftesi harcı500 gr
- Yumurta1 adet
- Galeta unuYarım su bardağı
- TuzYarım çay kaşığı
- KarabiberÇeyrek çay kaşığı
- Sıvı yağ1 yemek kaşığı (tepsi için)
Adımlar
- 1
Geniş bir kapta hazır balık köftesi harcını, yumurtayı, galeta ununu, tuzu ve karabiberi karıştırın.
- 2
Harçtan küçük parçalar alıp köfte şekli verin.
- 3
Fırın tepsisini hafifçe yağlayın ve köfteleri dizin.
- 4
Önceden ısıtılmış 190 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika, köfteler kızarana kadar pişirin.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
