20 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
550 kcalKalori
35 gProtein
60 gKarbonhidrat
20 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Tavuklu Burrito Bowl
%80 özgün · Meksika / Amerikan Füzyon
Az zamanı olanlar için pratik bir tavuklu burrito bowl tarifi. Hazır malzemelerle hızlıca hazırlanabilir.
Malzemeler
Porsiyon4
- Hazır haşlanmış veya ızgara tavuk (doğranmış)400 gr
- Hazır pirinç (mikrodalgada pişirilebilir)2 paket
- Siyah fasulye (konserve, yıkanmış)1 kutu (400 gr)
- Mısır (konserve, süzülmüş)1 kutu (300 gr)
- Hazır salsa sosu1 su bardağı
- Avokado1 adet
- Rendelenmiş marul2 su bardağı
- Lime suyu1 yemek kaşığı
- Tuzisteğe bağlı
- Karabiberisteğe bağlı
Adımlar
- 1
Hazır pirinç paketlerini mikrodalgada veya paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin.
- 2
Avokadoyu küp küp doğrayın. Üzerine lime suyu, tuz ve karabiber gezdirip karıştırın.
- 3
Servis kaselerine önce pirinci, üzerine hazır tavukları, siyah fasulyeleri, mısırları ve rendelenmiş marulu paylaştırın.
- 4
Üzerine bolca salsa sosu ve hazırladığınız avokadoyu ekleyin.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
