DishkinDishkin
Geri
Pratik Tavuklu Bulgur Pilavı
30 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
400 kcalKalori
22 gProtein
48 gKarbonhidrat
12 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Pratik Tavuklu Bulgur Pilavı

%80 özgün · Türk

Az malzeme ve daha kısa sürede hazırlanan, yoğun günler için ideal, lezzetli bir tavuklu bulgur pilavı alternatifi.

Malzemeler

Porsiyon4
  • İri taneli bulgur2 su bardağı
  • Haşlanmış tavuk göğsü200 gr
  • Soğan1 adet küçük
  • Domates salçası1 yemek kaşığı
  • Sıvı yağ2 yemek kaşığı
  • Sıcak su veya tavuk suyu3 su bardağı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin veya küçük küpler halinde doğrayın. Soğanı ince ince kıyın.

  2. 2

    Tencerede sıvı yağı ısıtın, soğanları pembeleşinceye kadar kavurun.

  3. 3

    Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.

  4. 4

    Yıkanmış bulguru ekleyip 1-2 dakika kavurun.

  5. 5

    Didiklenmiş tavukları, sıcak suyu veya tavuk suyunu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Karıştırın.

  6. 6

    Kaynamaya başlayınca altını kısın, kapağını kapatın ve bulgurlar suyunu çekene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  7. 7

    Ocaktan alıp 5-10 dakika demlendirin. Servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Bulgur Pilavı
Geleneksel yemek

Klasik Bulgur Pilavı

Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti, tane tane dökülen, tereyağı ve domatesin enfes uyumuyla hazırlanan klasik bulgur pilavı.

30 dk 480 kcal

Pilavlık bulgur · Tereyağı · Sıvı yağ · Domates salçası

Pratik Fıri̇k Pilavı
%75 özgün

Pratik Fıri̇k Pilavı

A simplified version of the classic Firik pilaf, perfect for weeknights. Uses pre-cooked chicken or lamb for speed, while retaining the essential flavors of firik wheat.

35 dk 400 kcal

Firik bulguru · Haşlanmış tavuk göğsü (veya kuzu) · Soğan · Sade tereyağı