DishkinDishkin
Назад
Фатуш з Гранатом та Горіхами
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
400 ккалКалорії
9 гБілки
38 гВуглеводи
25 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

СалатиСучасна кухня

Фатуш з Гранатом та Горіхами

60% автентичності · Сучасна близькосхідна

Креативна варіація Фатушу з додаванням солодко-терпких зерен граната та хрустких горіхів для додаткової текстури та смаку.

Інгредієнти

Порції4
  • Лаваш або піта1.5 шт.
  • Салат Айсберг1/2 качана
  • Помідори1 шт.
  • Огірок1/2 шт.
  • Редиска4-5 шт.
  • Зерна граната1/2 склянки
  • Волоські горіхи1/4 склянки (підсмажені)
  • М'ята1/4 пучка
  • Сумах1 ч.л.
  • Оливкова олія1/4 склянки
  • Лимонний сік2 ст.л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Підготуйте хрусткі шматочки лаваша/піти, як у класичному рецепті. Остудіть.

  2. 2

    Наріжте салат Айсберг, помідори, огірки та редиску.

  3. 3

    Дрібно наріжте м'яту.

  4. 4

    У великій мисці змішайте нарізані овочі, м'яту, зерна граната та підсмажені волоські горіхи.

  5. 5

    Приготуйте заправку: змішайте оливкову олію, лимонний сік, сіль та перець.

  6. 6

    Додайте до салату хрусткі шматочки хліба, полийте заправкою, акуратно перемішайте. Посипте сумахом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками
70% автентичності
СалатиСвяткові страви

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками

Креативна варіація салату з морквяних стрічок, доповнена солодкістю родзинок та хрусткістю горіхів, що надає страві нових смакових відтінків.

25 хв 220 ккал

Морква · Родзинки · Волоські горіхи · Часник

Таратута з яблуком та медом
50% автентичності
Авторські рецептиСалатиУкраїнська кухня

Таратута з яблуком та медом

Креативний варіант таратути, де солодкість яблука та меду доповнює класичний смак буряка та часнику, створюючи цікавий кисло-солодкий профіль.

25 хв 380 ккал

Буряк сирий · Яблуко кисле · Часник · Волоські горіхи

Швидка Таратута з буряком та часником
70% автентичності
СалатиУкраїнська кухняШвидкі рецепти

Швидка Таратута з буряком та часником

Спрощений варіант таратути, який готується швидше завдяки використанню вареного буряка. Зберігає основні смакові нотки.

15 хв 320 ккал

Буряк варений · Часник · Волоські горіхи · Олія соняшникова

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником
85% автентичності
СалатиШвидкі рецепти

Швидкий салат із морквяних стрічок з часником

Спрощена версія класичного салату, яка готується дуже швидко. Ідеально підходить, коли потрібно приготувати щось смачне за лічені хвилини.

10 хв 130 ккал

Морква · Часник · Олія соняшникова · Оцет (9%)

Курка «Одружися зі мною» з лимонно-часниковим соусом
80% автентичності
ЗапеченеОсновна страва

Курка «Одружися зі мною» з лимонно-часниковим соусом

Соковита курка, запечена з яскравим лимонно-часниковим соусом, який надає страві особливої пікантності та аромату.

60 хв 600 ккал

Курячі стегна та гомілки · Часник · Лимонний сік · Оливкова олія

Курка Піката з артишоками та оливками
70% автентичності
Основна страваСередземноморська кухня

Курка Піката з артишоками та оливками

Варіація курки піката з додаванням свіжих середземноморських інгредієнтів, таких як артишоки та оливки, що надає страві новий вимір смаку та аромату.

35 хв 480 ккал

Курячі грудки · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія