DishkinDishkin
Категорії
Рецепти категорії

Середземноморська кухня

Перегляньте рецепти Dishkin у категорії «Середземноморська кухня».

Рецепти: Середземноморська кухня

11 результатів

Салат з пастою, песто та овочами гриль
60% автентичності

Салат з пастою, песто та овочами гриль

Креативний варіант салату з пастою, де до песто додаються смажені на грилі овочі, що надає страві димного аромату та насиченого смаку.

40 хв 580 ккал

Паста фарфалле · Цукіні · Болгарський перець (різних кольорів) · Червона цибуля

Курка з лимоном, травами та оливками в стилі Середземномор'я
70% автентичності

Курка з лимоном, травами та оливками в стилі Середземномор'я

Ароматна курка з яскравими середземноморськими нотками лимона, трав, оливок та каперсів. Чудове поєднання смаків.

45 хв 380 ккал

Курячі стегна (без кістки та шкіри) · Лимон · Часник · Оливки Каламата

Класична Курка по-середземноморськи
Традиційна страва

Класична Курка по-середземноморськи

Традиційна страва з курки, запеченої з оливками, помідорами, часником та травами. Ароматна та соковита.

60 хв 450 ккал

Курячі стегна або грудка · Оливкова олія · Часник · Помідори чері

Паста з в'яленими помідорами, оливками та каперсами
80% автентичності

Паста з в'яленими помідорами, оливками та каперсами

Варіація пасти з в'яленими помідорами, доповнена солоними оливками та пікантними каперсами для більш насиченого смаку.

20 хв 520 ккал

Лінгвіні або спагеті · В'ялені помідори в олії · Чорні оливки без кісточок · Каперси

Класичний салат із булгуром та фетою
Традиційна страва

Класичний салат із булгуром та фетою

Освіжаючий та ситний салат, що поєднує текстуру булгуру з солоністю фети та свіжістю овочів. Ідеально підходить як самостійна страва або гарнір.

25 хв 350 ккал

Булгур · Сир фета · Огірок · Помідори чері

Риба з Овочами по-Середземноморськи в Духовці
80% автентичності

Риба з Овочами по-Середземноморськи в Духовці

Ароматна версія страви з використанням оливкової олії, оливок, каперсів та свіжих трав, що надає їй яскравого середземноморського колориту.

50 хв 420 ккал

Філе морської риби (дорадо, сібас) · Баклажан · Цукіні · Червона цибуля

Лосось із Песто та В'яленими Томатами
85% автентичності

Лосось із Песто та В'яленими Томатами

Вишукане поєднання лосося, ароматного песто та солодких в'ялених томатів, запечене до досконалості, що додає страві глибини смаку та кольору.

35 хв 480 ккал

Філе лосося · Базилік свіжий · Кедровий горіх · Сир Пармезан

Курка Піката з артишоками та оливками
70% автентичності

Курка Піката з артишоками та оливками

Варіація курки піката з додаванням свіжих середземноморських інгредієнтів, таких як артишоки та оливки, що надає страві новий вимір смаку та аромату.

35 хв 460 ккал

Курячі грудки · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Табуле з Овочами та Гранатом
60% автентичності

Табуле з Овочами та Гранатом

Варіація табуле з додаванням свіжих овочів, таких як огірок та болгарський перець, а також зерен граната для солодко-кислої нотки та текстури.

35 хв 280 ккал

Булгур дрібний · Петрушка свіжа · М'ята свіжа · Помідори

Запечена фета з помідорами та оливками
Традиційна страва

Запечена фета з помідорами та оливками

Варіант класичної страви з додаванням солоних оливок та каперсів, що надає їй більш насиченого та пікантного смаку.

35 хв 400 ккал

Сир фета · Помідори чері · Оливки Каламата · Оливкова олія