DishkinDishkin
Назад
Швидка Полента з Печерицями та Зеленню
25 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
10 гБілки
45 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидка Полента з Печерицями та Зеленню

70% автентичності · Європейська

Спрощена версія класичної страви. Швидко приготована полента з обсмаженими печерицями, часником та свіжою зеленню. Ідеально для швидкої вечері.

Інгредієнти

Порції4
  • Швидкорозчинна кукурудзяна крупа200 г
  • Вода або овочевий бульйон1 л
  • Печериці400 г
  • Часник3 зубчики
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Свіжий кріп2 ст. л. (нарізаний)
  • Свіжа петрушка2 ст. л. (нарізана)
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Наріжте печериці та часник.

  2. 2

    У каструлі доведіть воду або бульйон до кипіння. Поступово всипайте швидкорозчинну кукурудзяну крупу, постійно помішуючи.

  3. 3

    Варіть поленту згідно з інструкцією на упаковці (зазвичай 5-10 хвилин), періодично помішуючи.

  4. 4

    Поки вариться полента, розігрійте оливкову олію на сковороді. Додайте часник і смажте до аромату.

  5. 5

    Додайте печериці на сковороду і смажте до золотистого кольору. Приправте сіллю та перцем.

  6. 6

    Коли полента готова, зніміть з вогню. Приправте сіллю та перцем за смаком.

  7. 7

    Розкладіть поленту по тарілках. Зверху викладіть смажені печериці. Посипте свіжою нарізаною зеленню (кропом та петрушкою).

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка Міліна з Бринзою та Зеленню
70% автентичності

Швидка Міліна з Бринзою та Зеленню

Спрощений варіант класичної страви, де використовується готова каша або швидкого приготування, з додаванням свіжої зелені для аромату.

20 хв 500 ккал

Пшенична каша швидкого приготування · Вода або молоко · Бринза · Вершкове масло

Швидка перлова каша з печерицями та сметаною
70% автентичності

Швидка перлова каша з печерицями та сметаною

Спрощений варіант перлової каші з печерицями, що готується швидше завдяки попередньо відвареній перловці або використанню консервованих грибів. Заправляється сметаною для ніжності.

30 хв 320 ккал

Готова відварена перлова крупа · Печериці · Цибуля ріпчаста · Сметана

Швидке ризото з печерицями
70% автентичності

Швидке ризото з печерицями

Спрощена версія класичного ризото, яка готується швидше завдяки використанню печериць та меншої кількості бульйону. Зберігає вершкову текстуру та грибний смак.

30 хв 550 ккал

Рис Арборіо · Печериці (свіжі) · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидкі курячі рулетики з сиром та зеленню
70% автентичності

Швидкі курячі рулетики з сиром та зеленню

Спрощений варіант класичних рулетиків, де сир змішується з зеленню і додається всередину. Готуються швидше завдяки меншій кількості панірування.

30 хв 480 ккал

Куряче філе · Вершковий сир (крем-сир) · Свіжа зелень (кріп, петрушка) · Часник

Швидкий стейк по-флорентійськи на сковороді
80% автентичності

Швидкий стейк по-флорентійськи на сковороді

Спрощена версія флорентійського стейка, приготована на чавунній сковороді для швидкого приготування вдома. Зберігає основні смаки, але з меншим часом.

15 хв 780 ккал

Яловичина (T-bone або Porterhouse) · Сіль · Чорний перець · Оливкова олія