DishkinDishkin
Назад
Швидкі тефтелі з рисом у сметанному соусі
45 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
22 гБілки
20 гВуглеводи
18 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкі тефтелі з рисом у сметанному соусі

70% автентичності · Домашня

Спрощений варіант тефтель з рисом, які готуються швидше завдяки використанню готового бульйону та сметанного соусу.

Інгредієнти

Порції4
  • Курячий фарш400 г
  • Рис (готовий)150 г
  • Цибуля ріпчаста0.5 шт.
  • Яйце1 шт.
  • Сметана200 г
  • Бульйон (курячий або овочевий)300 мл
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелень (петрушка)для подачі

Кроки

  1. 1

    Цибулю дрібно нарізати.

  2. 2

    У мисці змішати курячий фарш, готовий рис, цибулю, яйце, сіль та перець. Добре вимішати.

  3. 3

    Сформувати невеликі тефтелі.

  4. 4

    На пательні розігріти олію, обсмажити тефтелі з усіх боків до легкої скоринки.

  5. 5

    У мисці змішати сметану, бульйон, сіль та перець. Перемішати.

  6. 6

    Викласти обсмажені тефтелі у форму для запікання або глибоку пательню.

  7. 7

    Залити тефтелі сметанним соусом.

  8. 8

    Накрити кришкою або фольгою і тушкувати на повільному вогні (або в духовці при 180°C) 25-30 хвилин.

  9. 9

    Перед подачею посипати подрібненою петрушкою.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Курка по-мисливськи "Швидка вечеря"
70% автентичності

Курка по-мисливськи "Швидка вечеря"

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів.

45 хв 380 ккал

Куряче філе · Печериці · Цибуля ріпчаста · Сметана

Швидка Душенина зі Свининою
70% автентичності

Швидка Душенина зі Свининою

Спрощений варіант класичної душенини, який готується швидше завдяки використанню свинини та меншої кількості овочів.

90 хв 400 ккал

Свинина (ошийок або лопатка) · Цибуля ріпчаста · Картопля · Болгарський перець

Швидка Кавурма з Баранини на Сковорідці
70% автентичності

Швидка Кавурма з Баранини на Сковорідці

Спрощений варіант кавурми, що готується на сковорідці. М'ясо швидко обсмажується і тушкується з цибулею, зберігаючи насичений смак.

60 хв 600 ккал

Баранина (м'якоть) · Цибуля ріпчаста · Часник · Олія (соняшникова)

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді
70% автентичності

Швидка курка з ананасами та сиром на сковороді

Спрощений варіант класичної страви, який готується на сковороді. Ідеально підходить для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Консервовані ананаси (шматочками) · Сир (натертий) · Сіль

Курка по-мисливськи з копченостями та чорносливом
80% автентичності

Курка по-мисливськи з копченостями та чорносливом

Варіація страви з додаванням копченої грудинки для насиченого аромату та чорносливу для легкої солодкості та кислинки.

90 хв 520 ккал

Курячі стегна · Гриби (білі або печериці) · Цибуля ріпчаста · Копчена грудинка або бекон

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)
80% автентичності

Швидкі індичі рулетики зі шпинатом (скорочений варіант)

Спрощений рецепт індичих рулетиків, де шпинат та сир додаються без попередньої обробки, що значно скорочує час приготування. Ідеально для буднів.

30 хв 230 ккал

Філе індички · Свіжий шпинат · Вершковий сир · Часник (порошок)