DishkinDishkin
Назад
Швидкий Удон із Яловичиною та Овочами
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
450 ккалКалорії
25 гБілки
40 гВуглеводи
20 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Швидкий Удон із Яловичиною та Овочами

75% автентичності · Азійська ф'южн

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового бульйону та швидкому обсмажуванню овочів.

Інгредієнти

Порції4
  • Локшина удон (швидкорозчинна)400 г
  • Яловичина (тонко нарізана)250 г
  • Броколі (суцвіття)150 г
  • Морква (нарізана соломкою)1 шт.
  • Болгарський перець (нарізаний)1 шт.
  • Часник (подрібнений)2 зубчики
  • Соєвий соус5 ст. л.
  • Олія кунжутна1 ст. л.
  • Олія для смаження2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Відваріть локшину удон згідно з інструкцією. Злийте воду.

  2. 2

    На великій пательні або у воку розігрійте олію для смаження. Додайте часник і смажте 30 секунд до появи аромату.

  3. 3

    Додайте яловичину і смажте до золотистої скоринки. Приправте сіллю та перцем.

  4. 4

    Додайте броколі, моркву та болгарський перець. Смажте овочі 5-7 хвилин до стану аль денте.

  5. 5

    Додайте відварену локшину удон, соєвий соус та кунжутну олію. Добре перемішайте і готуйте ще 2-3 хвилини, щоб локшина прогрілася і ввібрала соус.

  6. 6

    Подавайте гарячим.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Чоу Мейн з яловичиною та овочами в азійському стилі
85% автентичності

Чоу Мейн з яловичиною та овочами в азійському стилі

Варіація Чоу Мейн з ніжною яловичиною, різнокольоровими овочами та насиченим соусом, що поєднує традиційні азійські смаки з сучасними акцентами.

50 хв 500 ккал

Широка пшенична локшина · Яловичина (вирізка) · Червоний болгарський перець · Жовтий болгарський перець

Смажений Рис із Яйцем та Овочами (Регіональний варіант)
85% автентичності

Смажений Рис із Яйцем та Овочами (Регіональний варіант)

Варіація смаженого рису з додаванням різноманітних овочів для більшої поживності та кольору. Цей варіант додає свіжості та текстури.

25 хв 430 ккал

Рис (вчорашній, охолоджений) · Яйця · Олія · Цибуля ріпчаста (дрібно нарізана)

Швидкий Рамен із Куркою та Овочами
70% автентичності

Швидкий Рамен із Куркою та Овочами

Спрощена версія рамену, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та швидкому приготуванню курки. Ідеально для буднів.

30 хв 450 ккал

Курячий бульйон · Куряче філе · Локшина швидкого приготування (рамен) · Броколі

Локшина вок із куркою та арахісовим соусом
75% автентичності

Локшина вок із куркою та арахісовим соусом

Креативна інтерпретація страви, де класична локшина вок доповнюється пікантним та насиченим арахісовим соусом, що надає страві особливої глибини смаку.

35 хв 550 ккал

Куряче філе · Удон локшина (або інша товста локшина) · Морква · Пекінська капуста

Удон із Яловичиною в Стилі Сукіякі
85% автентичності

Удон із Яловичиною в Стилі Сукіякі

Варіація удону, натхненна японським гарячим горщиком сукіякі, з солодко-солоним бульйоном та карамелізованою яловичиною.

50 хв 600 ккал

Локшина удон (свіжа) · Яловичина (тонко нарізана) · Соєвий соус · Мірін

Класичний салат із фунчозою та овочами
Традиційна страва

Класичний салат із фунчозою та овочами

Традиційний азійський салат з прозорою фунчозою, хрусткими овочами та пікантною заправкою. Ідеальний як самостійна страва або гарнір.

30 хв 180 ккал

Фунчоза (скляна локшина) · Морква · Огірок свіжий · Перець болгарський (червоний)

Класичний Удон із Яловичиною
Традиційна страва

Класичний Удон із Яловичиною

Традиційна японська страва з товстою пшеничною локшиною удон, ніжною яловичиною та насиченим бульйоном даші.

45 хв 480 ккал

Локшина удон (свіжа або сушена) · Яловичина (тонко нарізана) · Бульйон даші · Соєвий соус

Теплий салат із яловичиною та азійськими нотками
50% автентичності

Теплий салат із яловичиною та азійськими нотками

Експериментальний теплий салат, що поєднує ніжну яловичину з азійськими ароматами імбиру, соєвого соусу та кунжуту.

35 хв 380 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Соєвий соус · Олія кунжутна · Імбир (тертий)