DishkinDishkin
Назад
Смажений Рис із Яйцем та Овочами (Регіональний варіант)
25 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
480 ккалКалорії
16 гБілки
65 гВуглеводи
19 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Смажений Рис із Яйцем та Овочами (Регіональний варіант)

85% автентичності · Азійська (з додаванням овочів)

Варіація смаженого рису з додаванням різноманітних овочів для більшої поживності та кольору. Цей варіант додає свіжості та текстури.

Інгредієнти

Порції4
  • Рис (вчорашній, охолоджений)4 склянки
  • Яйця2 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста (дрібно нарізана)1/2 шт.
  • Часник (подрібнений)1 зубчик
  • Морква (дрібно нарізана кубиками)1/2 склянки
  • Горошок (заморожений або свіжий)1/2 склянки
  • Кукурудза (заморожена або свіжа)1/2 склянки
  • Соєвий соус2-3 ст. л.
  • Зелена цибуля (нарізана)2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Розігрійте 1 ст. л. олії у великій сковороді або воку на середньо-сильному вогні.

  2. 2

    Додайте цибулю та часник, смажте до аромату (1 хвилина).

  3. 3

    Додайте моркву, горошок та кукурудзу. Смажте, помішуючи, 3-4 хвилини, доки овочі не стануть м'якими.

  4. 4

    Відсуньте овочі на бік. Влийте збиті яйця на вільне місце, готуйте до схоплення, потім розбийте на шматочки.

  5. 5

    Додайте рис до сковороди. Розбийте грудочки і добре перемішайте з яйцем та овочами.

  6. 6

    Смажте, постійно помішуючи, 3-5 хвилин, доки рис не стане гарячим.

  7. 7

    Додайте соєвий соус, сіль та перець за смаком. Перемішайте.

  8. 8

    Додайте зелену цибулю, перемішайте і зніміть з вогню.

  9. 9

    Подавайте гарячим.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Свинина в кисло-солодкому соусі з імбиром та чилі
80% автентичності

Свинина в кисло-солодкому соусі з імбиром та чилі

Варіація класичної страви з додаванням гостроти імбиру та чилі, що надає соусу пікантності та глибини смаку. Використовуються свіжі овочі та ароматні спеції.

40 хв 520 ккал

Свиняча лопатка · Свіжий імбир · Часник · Перець чилі свіжий

Індичка, запечена з апельсинами та імбиром
75% автентичності

Індичка, запечена з апельсинами та імбиром

Креативний варіант страви, де до класичного поєднання індички та апельсинів додається пікантна нотка свіжого імбиру та соєвого соусу.

150 хв 280 ккал

Ціла індичка · Апельсини · Свіжий імбир · Соєвий соус

Шпондер, запечений із часником та медово-гірчичною глазур'ю
60% автентичності

Шпондер, запечений із часником та медово-гірчичною глазур'ю

Сучасна інтерпретація класичного шпондеру. Солодка та пікантна глазур з меду та гірчиці додає новий вимір смаку до запеченої свинячої грудинки з часником.

130 хв 500 ккал

Шпондер (свиняча грудинка) · Часник · Сіль · Перець чорний мелений

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним грибам та меншій кількості інгредієнтів. Ідеально для буднів.

30 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Печериці (нарізані) · Вершки (15-20%) · Часник

Швидка яловичина з чорносливом
75% автентичності

Швидка яловичина з чорносливом

Спрощений варіант класичної страви, який готується швидше, але не втрачає свого насиченого смаку. Ідеально для буднів.

60 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Чорнослив без кісточок · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидка Манджа з Овочами
70% автентичності

Швидка Манджа з Овочами

Спрощений варіант традиційної манджі, що готується швидше завдяки використанню заморожених овочів та меншої кількості інгредієнтів.

30 хв 320 ккал

Кукурудзяна крупа · Вода або овочевий бульйон · Суміш заморожених овочів (кукурудза, горошок, морква, перець) · Томатна паста

Класична свинина в кисло-солодкому соусі
Традиційна страва

Класична свинина в кисло-солодкому соусі

Традиційна страва з ніжною свининою, обсмаженою до золотистої скоринки, та насиченим кисло-солодким соусом на основі оцту, цукру, соєвого соусу та кетчупу, з додаванням овочів для свіжості.

45 хв 550 ккал

Свиняча вирізка · Ананас консервований · Червоний болгарський перець · Зелений болгарський перець