DishkinDishkin
Назад
Сибас, запечений з овочами та білим вином
50 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
420 ккалКалорії
42 гБілки
18 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Сибас, запечений з овочами та білим вином

85% автентичності · Європейська

Вишуканий варіант запеченого сибаса з овочами, доповнений ароматом білого вина та свіжих трав. Вино додає страві легкої кислинки та глибини смаку.

Інгредієнти

Порції4
  • Сибас2 тушки (приблизно по 400 г кожна)
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Сухе біле вино100 мл
  • Часник2 зубчики
  • Спаржа200 г
  • Помідори чері150 г
  • Кріпневеликий пучок
  • Лимон1/2 шт.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C. Підготуйте тушки сибаса, зробивши надрізи.

  2. 2

    Натріть рибу сіллю та перцем. У надрізи вставте тонкі скибочки лимона та подрібнений часник.

  3. 3

    Спажу промийте та відламайте жорсткі кінці. Помідори чері промийте.

  4. 4

    Викладіть рибу на деко, застелене пергаментом. Навколо риби розкладіть спаржу та помідори чері.

  5. 5

    Полийте рибу та овочі оливковою олією. Влийте біле вино на дно дека.

  6. 6

    Запікайте 20-25 хвилин, до готовності риби. Під час запікання поливайте рибу соком з дека.

  7. 7

    Перед подачею прикрасьте свіжим кропом та подавайте гарячим, поливши соком з дека.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка курка в часниковому соусі
80% автентичності

Швидка курка в часниковому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидше завдяки використанню готового курячого бульйону та меншої кількості інгредієнтів. Ідеально для швидкої вечері.

30 хв 320 ккал

Куряче філе · Часник · Вершки (10-20%) · Олія соняшникова

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка свинина з грибами у вершковому соусі

Спрощений варіант класичної страви, що готується швидше завдяки попередньо нарізаним грибам та меншій кількості інгредієнтів. Ідеально для буднів.

30 хв 380 ккал

Свиняча вирізка · Печериці (нарізані) · Вершки (15-20%) · Часник

Швидка яловичина, тушкована у вині
70% автентичності

Швидка яловичина, тушкована у вині

Спрощена версія класичного рецепту, яка дозволяє насолодитися насиченим смаком тушкованої яловичини за менший час. Ідеально для буднів.

90 хв 550 ккал

Яловичина (вирізка або товстий край) · Червоне сухе вино · Яловичий бульйон · Цибуля ріпчаста

Ростбіф із яловичини з гірчичною скоринкою
80% автентичності

Ростбіф із яловичини з гірчичною скоринкою

Ароматний ростбіф із яловичини, покритий пікантною гірчичною скоринкою з травами. Чудове поєднання смаків.

90 хв 380 ккал

Яловичина (товстий край) · Діжонська гірчиця · Зернова гірчиця · Панірувальні сухарі

Швидка шинка, запечена з яблуками та цибулею
70% автентичності

Швидка шинка, запечена з яблуками та цибулею

Спрощений варіант запеченої шинки з додаванням солодких яблук та ароматної цибулі, що надає страві особливого смаку та соковитості.

90 хв 1800 ккал

Шинка (готовий шматок) · Яблука (кисло-солодкі) · Цибуля ріпчаста · Коричневий цукор

Картопляний Суп із Грибами та Вершками (Крем-суп)
60% автентичності

Картопляний Суп із Грибами та Вершками (Крем-суп)

Ніжний крем-суп з картоплі та грибів, збагачений вершками для шовковистої текстури. Вишуканий варіант для особливого обіду.

50 хв 250 ккал

Картопля · Печериці свіжі · Цибуля ріпчаста · Часник

Овочевий суп із сочевицею та копченою паприкою
60% автентичності

Овочевий суп із сочевицею та копченою паприкою

Варіація супу з сочевицею з додаванням копченої паприки для надання насиченого димного аромату та смаку.

50 хв 380 ккал

Червона сочевиця · Картопля · Морква · Цибуля ріпчаста