45 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
500 ккалКалорії
32 гБілки
10 гВуглеводи
35 гЖири
Приблизна оцінка ШІ
Лосось у Фользі з Овочами та Вершковим Соусом
75% автентичності · Європейська
Вишуканий варіант лосося у фользі з додаванням ніжного вершкового соусу та шпинату, що надає страві особливої м'якості та аромату.
Інгредієнти
Порції4
- Філе лосося600 г
- Шпинат свіжий150 г
- Вершки (10-20%)100 мл
- Часник2 зубчики
- Лимонна цедра1 ч. л.
- Оливкова олія2 ст. л.
- Сільза смаком
- Чорний мелений перецьза смаком
- Помідори чері150 г
Кроки
- 1
Розігрійте духовку до 190°C.
- 2
Підготуйте 4 квадрати фольги.
- 3
Наріжте лосось на 4 порції.
- 4
Дрібно наріжте часник.
- 5
У мисці змішайте шпинат, помідори чері, часник, оливкову олію, вершки, лимонну цедру, сіль та перець.
- 6
На кожен квадрат фольги викладіть порцію лосося.
- 7
Зверху на лосось викладіть овочево-вершкову суміш.
- 8
Щільно загорніть фольгу.
- 9
Запікайте 25-30 хвилин.
- 10
Подавайте гарячим, обережно розгорнувши фольгу.
Оцініть рецепт
Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.
Оцінок поки немає.
