DishkinDishkin
Назад
Теплий салат із курячою печінкою класичний
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
25 гБілки
15 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Теплий салат із курячою печінкою класичний

Традиційна страва · Українська

Класичний теплий салат з ніжною курячою печінкою, свіжими овочами та ароматною заправкою. Ідеально підходить як самостійна страва або легка закуска.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряча печінка500 г
  • Цибуля червона1 шт.
  • Помідори чері200 г
  • Салат мікс (рукола, шпинат, латук)150 г
  • Олія оливкова4 ст. л.
  • Оцет бальзамічний2 ст. л.
  • Гірчиця діжонська1 ч. л.
  • Часник1 зубчик
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Кроки

  1. 1

    Курячу печінку промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками.

  2. 2

    Цибулю нарізати тонкими півкільцями, помідори чері розрізати навпіл.

  3. 3

    На пательні розігріти 2 ст. л. оливкової олії. Обсмажити печінку до готовності (приблизно 5-7 хвилин), посолити і поперчити.

  4. 4

    В окремій мисці змішати бальзамічний оцет, гірчицю, подрібнений часник та решту оливкової олії. Приправити сіллю та перцем.

  5. 5

    У великій мисці змішати салатний мікс, помідори та цибулю.

  6. 6

    Додати теплу печінку до овочів, заправити соусом і акуратно перемішати.

  7. 7

    Подавати негайно.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Теплий салат із яловичиною (Класичний)
Традиційна страва

Теплий салат із яловичиною (Класичний)

Традиційний теплий салат із ніжною яловичиною, свіжими овочами та пікантною заправкою. Ідеально підходить як основна страва або ситна закуска.

45 хв 350 ккал

Яловичина (вирізка або філе) · Олія соняшникова · Цибуля червона · Перець болгарський (червоний)

Класичний салат з квасолею та тунцем
Традиційна страва

Класичний салат з квасолею та тунцем

Традиційний салат, що поєднує ніжний тунець, ситну квасолю, свіжі овочі та пікантну заправку. Ідеально підходить як легка закуска або повноцінна страва.

15 хв 250 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля червона консервована · Цибуля червона · Петрушка свіжа

Класичний салат з лососем та кіноа
Традиційна страва

Класичний салат з лососем та кіноа

Поживний та збалансований салат, що поєднує ніжний лосось, корисну кіноа та свіжі овочі. Ідеально підходить для здорового обіду чи вечері.

30 хв 450 ккал

Філе лосося · Кіноа · Огірок свіжий · Помідори чері

Класичний салат із куркою та виноградом
Традиційна страва

Класичний салат із куркою та виноградом

Традиційний салат із ніжною куркою, солодким виноградом, хрустким селерою та вершковим майонезом. Ідеально підходить як закуска або легка основна страва.

20 хв 350 ккал

Куряче філе · Виноград (червоний та зелений, без кісточок) · Селера · Майонез

Класичний Салат «Цезар» із куркою
Традиційна страва

Класичний Салат «Цезар» із куркою

Традиційний салат «Цезар» із хрустким листям ромен, ніжною курячою грудкою, домашніми грінками, тертим пармезаном та пікантним соусом на основі анчоусів та яєчного жовтка.

40 хв 500 ккал

Куряча грудка · Салат ромен · Багет · Яйце куряче