DishkinDishkin
Назад
Класичний салат із баклажанами та помідорами
45 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
250 ккалКалорії
3 гБілки
15 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класичний салат із баклажанами та помідорами

Традиційна страва · Українська

Традиційний український салат, де смажені баклажани поєднуються зі свіжими помідорами, цибулею та зеленню, заправлений олією.

Інгредієнти

Порції4
  • Баклажани2 середні
  • Помідори3 середні
  • Цибуля червона1 середня
  • Часник2 зубчики
  • Олія соняшникова4 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка свіжаневеликий пучок
  • Кріп свіжийневеликий пучок

Кроки

  1. 1

    Баклажани нарізати кружальцями товщиною близько 1 см. Посолити і залишити на 15-20 хвилин, потім промити і обсушити.

  2. 2

    Обсмажити баклажани на соняшниковій олії до золотистої скоринки з обох боків. Викласти на паперовий рушник, щоб увібрав зайвий жир.

  3. 3

    Помідори нарізати скибочками або кубиками.

  4. 4

    Цибулю нарізати тонкими півкільцями.

  5. 5

    Часник дрібно нарізати або пропустити через прес.

  6. 6

    Зелень (петрушку та кріп) дрібно нарізати.

  7. 7

    У великій мисці обережно змішати обсмажені баклажани, помідори, цибулю, часник та зелень.

  8. 8

    Заправити салат соняшниковою олією, сіллю та перцем за смаком. Акуратно перемішати.

  9. 9

    Дати салату настоятися 10-15 хвилин перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Салат із баклажанами, помідорами та сиром фета
60% автентичності

Салат із баклажанами, помідорами та сиром фета

Креативна варіація салату з баклажанами та помідорами, доповнена солоним сиром фета та ароматною м'ятою, що надає свіжості.

40 хв 280 ккал

Баклажани · Помідори чері · Сир фета · Оливки Каламата

Класичний салат з квасолею та тунцем
Традиційна страва

Класичний салат з квасолею та тунцем

Традиційний салат, що поєднує ніжний тунець, ситну квасолю, свіжі овочі та пікантну заправку. Ідеально підходить як легка закуска або повноцінна страва.

15 хв 250 ккал

Тунець консервований у власному соку · Квасоля червона консервована · Цибуля червона · Петрушка свіжа

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками
70% автентичності

Салат із морквяних стрічок з горіхами та родзинками

Креативна варіація салату з морквяних стрічок, доповнена солодкістю родзинок та хрусткістю горіхів, що надає страві нових смакових відтінків.

25 хв 250 ккал

Морква · Родзинки · Волоські горіхи · Часник

Класичний салат із кальмарами та кукурудзою
Традиційна страва

Класичний салат із кальмарами та кукурудзою

Традиційний український салат, що поєднує ніжні кальмари, солодку кукурудзу, яйця та свіжий огірок, заправлений майонезом. Ідеальний для святкового столу.

30 хв 350 ккал

Кальмари (тушки) · Кукурудза консервована · Яйця курячі · Огірок свіжий

Класичний салат із пекінської капусти та курки
Традиційна страва

Класичний салат із пекінської капусти та курки

Традиційний салат з ніжною пекінською капустою, соковитою куркою, хрусткими сухариками та пікантною заправкою. Ідеально підходить як самостійна страва або гарнір.

25 хв 450 ккал

Пекінська капуста · Куряче філе · Яйця курячі · Сир твердий

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем
Традиційна страва

Класичний салат із цвітної капусти та яйцем

Традиційний салат із ніжної цвітної капусти, варених яєць та свіжої зелені, заправлений сметаною або майонезом. Чудовий варіант для легкого обіду чи вечері.

25 хв 180 ккал

Цвітна капуста · Яйця курячі · Сметана · Кріп свіжий

Класичний салат із язиком та огірком
Традиційна страва

Класичний салат із язиком та огірком

Традиційний український салат, що поєднує ніжний язик, хрусткий огірок та пікантну заправку. Ідеально підходить як закуска або легка страва.

90 хв 350 ккал

Яловичий язик · Свіжий огірок · Яйця курячі · Цибуля ріпчаста