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快手洋蔥炒雞胸
15 分钟时间
简单难度
2份
—评分
营养成分
420 千卡卡路里
42 克蛋白质
22 克碳水化合物
16 克脂肪

每份 · AI估算的近似值

家常菜快手菜

快手洋蔥炒雞胸

80% 正宗 · 簡化家常菜

這是一道極簡化的洋蔥炒雞胸，省略了一些步驟和調味料，製作時間更短，適合忙碌的上班族。

食材

份2
  • 雞胸肉200克
  • 洋蔥半個
  • 醬油1.5湯匙
  • 食用油1.5湯匙
  • 鹽適量
  • 黑胡椒粉少許

步骤

  1. 1

    雞胸肉切塊，用鹽和黑胡椒粉簡單醃製。

  2. 2

    洋蔥切塊。

  3. 3

    鍋中熱油，放入雞胸肉塊炒至變色。

  4. 4

    加入洋蔥塊，翻炒至洋蔥變軟。

  5. 5

    淋入醬油，快速翻炒均勻即可。

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