20 分钟时间简单难度4份—评分 营养成分520 千卡卡路里28 克蛋白质50 克碳水化合物22 克脂肪每份 · AI估算的近似值家常菜快手菜快手粟米魚柳飯80% 正宗 · 改良菜簡化版的粟米魚柳飯，適合忙碌的現代人，味道依然鮮美。食材份4魚柳300克罐頭玉米粒150克雞蛋1個玉米澱粉2湯匙蒜末1茶匙生抽1.5湯匙糖1/2茶匙鹽1/4茶匙水80毫升食油適量步骤1魚柳切塊，用雞蛋液和1湯匙玉米澱粉醃製。2鍋中放油，放入魚柳煎至兩面金黃，盛出備用。3鍋中留底油，爆香蒜末。4加入罐頭玉米粒翻炒。5加入生抽、糖、鹽和水，煮沸。6用剩餘的玉米澱粉加水調成芡汁，倒入鍋中勾芡。7放入煎好的魚柳，快速拌勻。8將粟米魚柳淋在米飯上。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
70% 正宗家常菜快手菜蒸菜簡易蝦醬蒸豬肉這是一個簡化版的蝦醬蒸豬肉，適合忙碌的現代人。省略了一些步驟和調味料，但依然能品嚐到蝦醬的獨特風味，製作快速方便。 20 分钟 230 千卡豬肉（梅花肉） · 蝦醬 · 蒜頭 · 生抽
70% 正宗家常菜快手菜快手荸薺蒸肉餅這是一個簡化版的荸薺蒸肉餅，適合忙碌的現代人。省略了一些步驟和調味料，但依然保留了荸薺的清脆和肉餅的鮮美。 25 分钟 220 千卡免治豬肉 · 罐頭荸薺 · 蔥 · 生抽
