DishkinDishkin
返回
快手蒜蓉蒸胜瓜
10 分钟时间
简单难度
4
评分
营养成分
70 千卡卡路里
2 蛋白质
7 碳水化合物
4 脂肪

每份 · AI估算的近似值

快手蒜蓉蒸胜瓜

85% 正宗 · 家常菜

简化版的蒜蓉蒸胜瓜,省略了部分步骤,但依然保留了蒜香和胜瓜的清甜,适合忙碌的上班族。

食材

4
  • 胜瓜2条
  • 大蒜4瓣
  • 生抽2汤匙
  • 食用油1汤匙
  • 葱花少许
  • 少许
  • 黑胡椒少许
  • 适量

步骤

  1. 1

    胜瓜去皮,洗净,切成约5厘米长的段。

  2. 2

    大蒜去皮,剁成蒜末。

  3. 3

    将蒜末、生抽、食用油、少许盐和黑胡椒混合均匀。

  4. 4

    将胜瓜段摆放在盘中,淋上混合好的蒜蓉酱。

  5. 5

    蒸锅水烧开,放入胜瓜,大火蒸约7-8分钟。

  6. 6

    取出,撒上葱花即可。

为这道食谱评分

请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。

暂无评分。

分享食谱

相似食谱

你可能也会喜欢这些 Dishkin 食谱。

簡易蝦醬蒸豬肉
70% 正宗

簡易蝦醬蒸豬肉

這是一個簡化版的蝦醬蒸豬肉,適合忙碌的現代人。省略了一些步驟和調味料,但依然能品嚐到蝦醬的獨特風味,製作快速方便。

20 分钟 230 千卡

豬肉(梅花肉) · 蝦醬 · 蒜頭 · 生抽

快手腐乳通菜
80% 正宗

快手腐乳通菜

简化版的腐乳通菜,省略了辣椒丝,使用更方便的腐乳酱,制作过程更快,适合忙碌的日常。

10 分钟 150 千卡

通菜(空心菜) · 蒜头 · 瓶装腐乳酱 · 生抽