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快速鳳梨苦瓜雞湯
45 分钟时间
简单难度
4份
—评分
营养成分
250 千卡卡路里
35 克蛋白质
15 克碳水化合物
5 克脂肪

每份 · AI估算的近似值

快速料理湯品

快速鳳梨苦瓜雞湯

70% 正宗 · 台灣

簡化版的鳳梨苦瓜雞湯，適合忙碌時快速製作，風味依然可口。

食材

份4
  • 熟雞胸肉300克
  • 罐頭鳳梨150克
  • 苦瓜1/2條
  • 薑2片
  • 雞湯塊1塊
  • 鹽適量
  • 水1000毫升

步骤

  1. 1

    苦瓜去籽切片，用滾水汆燙後撈起。

  2. 2

    熟雞胸肉切塊，罐頭鳳梨瀝乾湯汁備用。

  3. 3

    鍋中加入水、薑片、雞湯塊煮滾。

  4. 4

    加入苦瓜片和鳳梨塊，煮約10分鐘。

  5. 5

    加入熟雞胸肉塊，煮滾後即可。

  6. 6

    依個人口味加入適量鹽調味。

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