15 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
2الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
350 سعرةالسعرات الحرارية
15 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
20 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بيض بالأفوكادو الكلاسيكي
طبق تقليدي · عالمي
طبق بيض كلاسيكي مع الأفوكادو، يقدم عادةً على الخبز المحمص أو كطبق جانبي.
المكوّنات
الحصص2
- بيض2
- أفوكادو ناضج1
- خبز محمص2 شريحة
- عصير ليمون1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- رقائق فلفل أحمر (اختياري)رشة
- كزبرة طازجة مفرومة (للتزيين)1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
اسلق البيض حتى ينضج حسب الرغبة (مسلوق أو مقلي).
- 2
اهرِس الأفوكادو مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود.
- 3
ادهن الأفوكادو المهروس على شرائح الخبز المحمص.
- 4
ضع البيض المسلوق فوق الأفوكادو.
- 5
زين بالكزبرة ورقائق الفلفل الأحمر إذا رغبت.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
