10 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
2الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
150 سعرةالسعرات الحرارية
12 غالبروتين
8 غالكربوهيدرات
8 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بيض بالكاتشب التقليدي
طبق تقليدي · عالمي
طبق بيض بسيط وسريع يُطهى مع الكاتشب، وهو وجبة فطور كلاسيكية ومُرضية.
المكوّنات
الحصص2
- بيض4
- كاتشب4 ملعقة كبيرة
- ماء2 ملعقة كبيرة
- ملحرشة
- فلفل أسودرشة
الخطوات
- 1
في وعاء، اخفق البيض مع الماء والملح والفلفل الأسود حتى يتجانس.
- 2
سخن مقلاة على نار متوسطة.
- 3
أضف خليط البيض إلى المقلاة الساخنة وقلّب باستمرار حتى ينضج البيض.
- 4
أضف الكاتشب إلى البيض المطبوخ وقلّب جيدًا حتى يمتزج ويتوزع بالتساوي.
- 5
قدم البيض بالكاتشب ساخنًا.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
