DishkinDishkin
رجوع
تشيلي الدجاج الأبيض بلمسة جنوبية
50 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
430 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
28 غالكربوهيدرات
19 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

تشيلي الدجاج الأبيض بلمسة جنوبية

أصالة 70% · أمريكي (تكس-مكس)

تشيلي الدجاج الأبيض بنكهة مميزة مع إضافة الذرة والفلفل الحلو، ولمسة من الليمون لإضفاء الانتعاش.

المكوّنات

الحصص4
  • صدور دجاج500 جرام
  • فاصوليا بيضاء (معلبة، مصفاة)2 علبة (حوالي 800 جرام)
  • ذرة حلوة (مجمدة أو معلبة)1 كوب
  • فلفل حلو (أحمر أو أصفر، مقطع مكعبات)1 حبة
  • بصل أبيض (مفروم)1 حبة متوسطة
  • ثوم (مفروم)3 فصوص
  • مرق دجاج4 أكواب
  • كريمة طبخ1/2 كوب
  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل حار أخضر (معلب، مفروم)1 علبة (حوالي 150 جرام)
  • عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن الزيت على نار متوسطة. أضف البصل والفلفل الحلو وقلّب حتى يلين البصل.

  2. 2

    أضف الثوم والكمون والكزبرة، وقلّب لمدة دقيقة.

  3. 3

    أضف صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات، وقلّب حتى يتغير لونها.

  4. 4

    أضف مرق الدجاج، والفاصوليا البيضاء، والذرة، والفلفل الحار الأخضر. اترك المزيج حتى يغلي.

  5. 5

    خفف النار وغطّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 25-30 دقيقة، أو حتى ينضج الدجاج تمامًا.

  6. 6

    أخرج الدجاج من القدر، وفتته. أعد الدجاج المفتت إلى القدر.

  7. 7

    أضف كريمة الطبخ وعصير الليمون، وقلّب جيدًا. سخّن المزيج لمدة 5 دقائق أخرى دون أن يصل إلى درجة الغليان.

  8. 8

    تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. قدّم التشيلي ساخنًا، وزيّنه بالكزبرة الطازجة أو الجبن المبشور.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مضروبة السمك بلمسة هندية
أصالة 50%

مضروبة السمك بلمسة هندية

مزيج فريد يجمع بين قوام المضروبة الخليجية الغني ونكهات الكاري الهندي العطرية، مع إضافة لمسة من حليب جوز الهند لقوام كريمي إضافي.

55 دقيقة 550 سعرة

سمك أبيض (مثل القد أو البلطي) · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مفروم

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع لمسة شرق أوسطية
أصالة 85%

دجاج مشوي بالليمون والأعشاب مع لمسة شرق أوسطية

طبق دجاج مشوي بنكهة الليمون والأعشاب العطرية، مع إضافة لمسة من البهارات الشرق أوسطية مثل السماق والزعتر، مما يمنحه طابعًا مميزًا.

50 دقيقة 450 سعرة

أفخاذ دجاج بدون عظم وجلد · عصير ليمون طازج · زيت زيتون · ثوم مفروم