DishkinDishkin
رجوع
فتة كوارع تقليدية
240 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

فتة كوارع تقليدية

طبق تقليدي · مطبخ مصري

طبق فتة كوارع مصري أصيل، يتميز بطبقات الخبز المحمص، الأرز الأبيض، قطع الكوارع الطرية، وصلصة الطماطم بالخل والثوم المميزة.

المكوّنات

الحصص4
  • كوارع بقري1 كجم
  • خبز بلدي2 رغيف
  • أرز مصري2 كوب
  • ثوم مفروم6 فصوص
  • خل أبيض1/2 كوب
  • عصير طماطم2 كوب
  • سمن بلدي3 ملاعق كبيرة
  • مرقة الكوارعحسب الحاجة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءللسلق
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    تنظيف الكوارع جيدًا وسلقها في ماء مع إضافة البصل وورق اللورا حتى تنضج تمامًا. الاحتفاظ بمرقة السلق.

  2. 2

    تقطيع الخبز إلى قطع صغيرة وتحميصها في الفرن أو في مقلاة مع قليل من السمن.

  3. 3

    طهي الأرز بالطريقة المعتادة باستخدام مرقة الكوارع.

  4. 4

    في قدر، سخّن السمن وأضف الثوم المفروم وقلّبه حتى يصبح ذهبي اللون.

  5. 5

    أضف الخل وعصير الطماطم، وتبّل بالملح والفلفل. اترك الصلصة تتسبك.

  6. 6

    في طبق التقديم، ضع طبقة من الخبز المحمص، ثم طبقة من الأرز، ثم قطع الكوارع المسلوقة.

  7. 7

    اسقِ الطبقات بمرقة الكوارع الدافئة وصلصة الطماطم بالخل والثوم.

  8. 8

    زيّن بالبقدونس المفروم وقدمها ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

معجين عماني تقليدي
طبق تقليدي

معجين عماني تقليدي

طبق معجين عماني كلاسيكي مصنوع من اللحم المفروم، البصل، الطماطم، والبهارات العمانية الأصيلة، مطبوخ ببطء ليمنح نكهة غنية وعميقة.

90 دقيقة 400 سعرة

لحم ضأن مفروم · بصل مفروم · طماطم مقطعة · ثوم مفروم