DishkinDishkin
رجوع
قبوط سريع باللحم والبصل
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
550 سعرةالسعرات الحرارية
35 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
20 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

قبوط سريع باللحم والبصل

أصالة 70% · خليجية

نسخة مبسطة وسريعة من القبوط الكويتي، مع تركيز على نكهة اللحم والبصل في الحشوة، ومرق خفيف. مثالي لوجبة سريعة ولذيذة.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم مفروم قليل الدهن400 جرام
  • بصل مفروم ناعم1 كوب
  • طماطم معلبة مقطعة400 جرام
  • مرق لحم أو خضار4 أكواب
  • دقيق2.5 كوب
  • بيض1
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيينربع كوب
  • زيت زيتون1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الحشوة: اخلط اللحم المفروم مع البصل المفروم، الملح، والفلفل الأسود. شكّل كرات صغيرة من اللحم.

  2. 2

    لتحضير العجينة: في وعاء، اخلط الدقيق والملح. أضف البيضة وقليل من الماء واعجن حتى تتكون عجينة متماسكة. اعجن لمدة 5 دقائق.

  3. 3

    شكّل العجينة: افرد العجينة وقطعها إلى مربعات صغيرة. ضع كرة لحم في منتصف كل مربع واغلقها جيداً لتشكيل القبوط.

  4. 4

    لتحضير المرق: في قدر، سخّن زيت الزيتون واقلي الطماطم المقطعة قليلاً. أضف مرق اللحم أو الخضار، الملح، والفلفل. اترك المرق يغلي.

  5. 5

    أضف حبات القبوط إلى المرق المغلي. اتركها تطبخ لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج.

  6. 6

    قدّم القبوط في أطباق التقديم وزيّنه بالبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

صالونة خضار بالسمك (طريقة بحرية)
أصالة 80%

صالونة خضار بالسمك (طريقة بحرية)

طبق صالونة خضار معدّل بإضافة قطع السمك الطازج، مما يمنحه نكهة بحرية مميزة. طبق متكامل ومختلف.

45 دقيقة 310 سعرة

سمك فيليه أبيض (مثل الهامور أو البلطي) مقطع مكعبات · بطاطس مقطعة مكعبات · جزر مقطع دوائر · فلفل رومي ملون مقطع مكعبات

مكرونة تركية بالعدس والخضروات (نباتي)
أصالة 60%

مكرونة تركية بالعدس والخضروات (نباتي)

طبق نباتي مبتكر يجمع بين المكرونة التركية التقليدية والعدس المغذي والخضروات الموسمية، مع لمسة من التوابل الشرقية.

45 دقيقة 480 سعرة

مكرونة تركية (مثل الأورزو أو أي شكل صغير) · عدس بني أو أخضر · زيت زيتون · بصل مفروم

مكرونة تركية سريعة بالخضار والجبن
أصالة 70%

مكرونة تركية سريعة بالخضار والجبن

نسخة مبسطة وسريعة من المكرونة التركية، تستخدم مكونات متوفرة وتجمع بين نكهات الخضار الطازجة والجبن الذائب.

30 دقيقة 550 سعرة

مكرونة قصيرة (مثل البيني أو الفوسيلي) · زيت زيتون · بصل مقطع شرائح · فلفل رومي ملون مقطع شرائح

معجين عماني سريع بالدجاج
أصالة 70%

معجين عماني سريع بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من المعجين العماني، تستخدم صدور الدجاج المقطعة بدلاً من اللحم المفروم، مع الحفاظ على نكهة البهارات العمانية المميزة.

45 دقيقة 380 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مفروم · طماطم مقطعة · فلفل أخضر مقطع (اختياري)