DishkinDishkin
رجوع
قدرة خليلية تقليدية
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
6الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
900 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
70 غالكربوهيدرات
45 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

قدرة خليلية تقليدية

طبق تقليدي · فلسطينية

طبق أرز تقليدي من الخليل، يُطهى مع اللحم والبهارات في وعاء فخاري خاص يسمى 'القدرة'. يتميز بنكهته الغنية وطعمه الأصيل.

المكوّنات

الحصص6
  • لحم ضأن مقطع مكعبات1 كيلو
  • أرز بسمتي3 أكواب
  • حمص مسلوق1 كوب
  • بصل مفروم2 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس4 فصوص
  • زيت زيتونربع كوب
  • بهارات القدرة (هيل، قرفة، قرنفل، كزبرة، كمون)2 ملعقة كبيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة
  • لوز مقلي أو صنوبر محمص للتزييننصف كوب
  • بقدونس مفروم للتزيينربع كوب

الخطوات

  1. 1

    يُغسل اللحم ويُسلق حتى ينضج جزئياً. يُصفى ويُحتفظ بمرق اللحم.

  2. 2

    في وعاء القدرة، يُسخن زيت الزيتون ويُقلى البصل والثوم حتى يذبلا.

  3. 3

    يُضاف اللحم المسلوق ويُقلب مع البصل والثوم.

  4. 4

    تُضاف البهارات والكركم والملح والفلفل الأسود، وتُقلب المكونات جيداً.

  5. 5

    يُغسل الأرز ويُضاف إلى الوعاء، ثم يُضاف الحمص المسلوق.

  6. 6

    يُضاف مرق اللحم الساخن حتى يغطي الأرز واللحم بارتفاع مناسب.

  7. 7

    يُغطى الوعاء بإحكام ويُطهى على نار هادئة لمدة 45-60 دقيقة أو حتى ينضج الأرز تماماً ويتشرب السوائل.

  8. 8

    يُزين باللوز المقلي أو الصنوبر المحمص والبقدونس المفروم قبل التقديم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

رز حساوي تقليدي
طبق تقليدي

رز حساوي تقليدي

طبق الأرز الحساوي الكلاسيكي الأصيل، يتميز بنكهته الغنية وطعمه المميز الذي يجمع بين الأرز البسمتي واللحم والدبس.

120 دقيقة 750 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز بسمتي · بصل مفروم · ثوم مهروس