DishkinDishkin
رجوع
قوزي عراقي باللحم المفروم والمكسرات
75 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
820 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
55 غالكربوهيدرات
45 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

قوزي عراقي باللحم المفروم والمكسرات

أصالة 65% · عراقي

طبق قوزي مبتكر يستخدم اللحم المفروم بدلًا من قطع اللحم الكبيرة، مع تركيز على نكهة المكسرات والزبيب الغنية فوق الأرز.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم مفروم (ضأن أو بقر)400 غرام
  • أرز بسمتي2 كوب
  • بصل مفروم ناعم1
  • بهارات مشكلة (قرفة، هيل، كزبرة)1.5 ملعقة صغيرة
  • زبيبثلث كوب
  • مكسرات مشكلة (لوز، صنوبر، فستق) مقليةنصف كوب
  • زيت نباتي أو سمن3 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماءكافٍ لطهي الأرز

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، يسخن الزيت أو السمن ويقلى البصل المفروم حتى يذبل. يضاف اللحم المفروم ويقلب حتى يتغير لونه وينضج.

  2. 2

    تضاف البهارات المشكلة والملح والفلفل الأسود إلى اللحم المفروم. يترك على نار هادئة لبضع دقائق لتتداخل النكهات.

  3. 3

    يغسل الأرز البسمتي وينقع لمدة 20 دقيقة. يصفى الأرز ويوضع في قدر مع كمية مناسبة من الماء (يجب أن يغطي الماء الأرز بارتفاع حوالي 1 سم).

  4. 4

    يترك الأرز على نار عالية حتى يبدأ بالغليان ويتشرب معظم الماء، ثم تخفف النار جدًا ويغطى القدر ويترك لينضج لمدة 20-25 دقيقة.

  5. 5

    في مقلاة صغيرة، يقلى الزبيب في قليل من الزيت لمدة دقيقة.

  6. 6

    عند التقديم، يوضع الأرز في طبق، ثم يوزع فوقه خليط اللحم المفروم. يزين بالمكسرات المشكلة المقلية والزبيب المقلي.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مدفون دجاج سريع
أصالة 70%

مدفون دجاج سريع

نسخة مبسطة وسريعة من مدفون الدجاج، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع الحفاظ على النكهة المميزة.

60 دقيقة 600 سعرة

صدور أو أفخاذ دجاج مقطعة · أرز بسمتي · بصل متوسط مفروم · ثوم مفروم