DishkinDishkin
رجوع
كبة العدس التقليدية
60 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
15 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كبة العدس التقليدية

طبق تقليدي · مطبخ شرق أوسطي

كبة العدس الكلاسيكية المصنوعة من العدس الأحمر والبرغل، مقلية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. تقدم عادة مع صلصة الطحينة أو الزبادي.

المكوّنات

الحصص4
  • عدس أحمر2 كوب
  • برغل ناعم1 كوب
  • بصل متوسط مفروم1
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • كزبرة طازجة مفرومةنصف كوب
  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحوننصف ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • زيت للقليكمية كافية

الخطوات

  1. 1

    اغسل العدس جيدًا وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة. صفيه جيدًا.

  2. 2

    اطبخ العدس المصفى مع كمية كافية من الماء حتى ينضج تمامًا ويصبح طريًا جدًا. صفيه واتركه ليبرد قليلاً.

  3. 3

    في محضرة الطعام، اخلط العدس المطبوخ مع البرغل الناعم، البصل المفروم، الثوم، الكزبرة، الكمون، الملح والفلفل الأسود حتى تتكون عجينة متماسكة.

  4. 4

    شكل العجينة إلى كرات صغيرة أو أقراص بيضاوية.

  5. 5

    سخن الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى عالية.

  6. 6

    اقلي الكبة على دفعات حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة من جميع الجوانب. استخرجها وضعها على ورق ماص لامتصاص الزيت الزائد.

  7. 7

    قدم كبة العدس ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

فاصوليا خضراء بالزيت على الطريقة التقليدية
طبق تقليدي

فاصوليا خضراء بالزيت على الطريقة التقليدية

طبق كلاسيكي من الفاصوليا الخضراء المطبوخة ببطء مع الطماطم والبصل والثوم وزيت الزيتون، يقدم كطبق جانبي أو رئيسي.

60 دقيقة 200 سعرة

فاصوليا خضراء طازجة · زيت زيتون بكر ممتاز · بصل متوسط الحجم مفروم · طماطم طازجة مقطعة مكعبات